1.注意衛(wèi)生
平時(shí)要按時(shí)給狗狗洗澡,不要讓狗狗去一些比較臟的場(chǎng)所,并且去指定的位置大小便。
2.禁止進(jìn)臥室
平時(shí)最好是不要讓狗狗進(jìn)入臥室,以免帶入細(xì)菌。
3.不要接觸狗狗的糞便
如果狗狗有弓形蟲的話,排出的糞便里面通常也會(huì)有弓形蟲卵,所以一定不要直接接觸到狗狗的糞便。
1.注意用藥
孕前3~6個(gè)月夫妻雙方都要避免使用藥物,這樣寶寶健康有非常大的幫助。
2.少喝飲料
忌抽煙喝酒、咖啡、可可、茶葉、巧克力和可樂型飲料等。女性大量飲用后,均會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀,無益于女性健康。
3.飲食注意
忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性較大,多食可引起便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的孕婦大量食用這類食品,會(huì)出現(xiàn)消化功能障礙。
4.補(bǔ)充葉酸
建議從孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充葉酸400μg,并持續(xù)至整個(gè)孕期。葉酸除有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形外,也有利于降低妊娠高脂血癥發(fā)生的危險(xiǎn)。
5.保持良好的生活習(xí)慣
孕前最好早睡早起,不熬夜,根據(jù)自身?xiàng)l件選擇合適的運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體,例如慢跑、散步等。多呼吸新鮮空氣,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,為往后懷孕做好準(zhǔn)備。
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