不能戴隱形眼鏡

孕期眼角膜的透氣性變差，此時再配戴隱形眼鏡的話，很容易使眼睛缺氧導(dǎo)致角膜水腫，所以孕期最好不要配戴隱形眼鏡。

減少用眼時間

過久用眼，如看書、手機等都會損傷眼睛。所以，建議孕婦每用眼1小時左右，就閉眼休息一會或者遠眺一下，以此緩解眼睛疲勞。

適當補充維生素

綠、黃、橙、紅色蔬果中蘊含大量的類胡蘿卜素，如B-胡蘿卜素就是其中一種有效的生物抗氧化劑，它在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素A，有維持正常視力、增強對弱光敏感性的作用，這些有很好的護眼作用。因此，準媽媽應(yīng)多吃這類食物。

用眼衛(wèi)生

一些眼病(如沙眼)都是由于不注意衛(wèi)生造成的，所以，孕期準媽媽平時一定要注意用眼衛(wèi)生，平時不要用臟手或不干凈的毛巾擦拭眼睛，以防細菌侵入，引發(fā)眼病。

定期做眼部檢查

孕期準媽媽除了定時的產(chǎn)檢項目外，還應(yīng)每兩個月看一次眼科醫(yī)生，以便及時發(fā)現(xiàn)眼睛的變化。

尤其是孕前或孕期高血壓的準媽媽，要時刻注意妊娠高血壓綜合征眼底病變，日常生活中要嚴格控制血壓水平，按時隨診。