卸完貨，喂奶這段時(shí)間有沒有什么不能吃的？

卸完貨，喂奶這段時(shí)間有沒有什么不能吃的？產(chǎn)后飲食有啥注意需要禁忌的，產(chǎn)后新媽媽身體多淤、多虛，所以凡是不利于惡露下行的食物都要謹(jǐn)慎用或者不要用。

1、新媽媽要及生冷、辛辣

要忌生冷，此類的食物不容易消化而且很容易攜帶細(xì)菌，對(duì)腸胃功能較差的新媽媽是個(gè)沉重的負(fù)擔(dān)，會(huì)引起消化不良或者腸胃炎等。

忌辛辣大熱的食物如肉桂、狗肉、辣椒等食物，新媽媽剛剛生產(chǎn)完本來就體內(nèi)多虛熱，如果再食用這些食物，就很容易引起便秘、痔瘡等。而且很容易就會(huì)引起嬰兒的腸胃功能，對(duì)新媽媽身體恢復(fù)也很不利。

2、不易滋補(bǔ)過量

新媽媽分娩之后，為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和有足夠的奶水喂養(yǎng)寶寶，一般都會(huì)非常注重飲食滋補(bǔ)，但大補(bǔ)就有害新媽媽和寶寶的健康了。

首先新媽媽滋補(bǔ)過量就很容易導(dǎo)致肥胖，容易引發(fā)各種疾病。寶寶吃脂肪量較多的奶水，容易肥胖，易患偏平足等疾病。如果吸收不小就很容易出現(xiàn)腹瀉。

3、新媽媽不宜多喝差

新媽媽不宜多喝茶，這是因?yàn)椴枞~中含有草氨酸，它可以與食物中的鐵結(jié)合，影響腸道對(duì)鐵的吸收，從而引起貧血。

茶葉中含有咖啡因，容易使人興奮，不容易入睡，會(huì)引起新媽媽休息。

還會(huì)通過乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，也會(huì)使嬰兒精神過于興奮，不能很好的睡覺，容易出現(xiàn)腸痙攣或無故啼哭的現(xiàn)象。