對于滿月發(fā)汗這件事的立場，自己看！

什么是滿月發(fā)汗？我相信很多產(chǎn)婦也不太清楚，那么對于滿月發(fā)汗這個(gè)事情，我們應(yīng)該持有什么態(tài)度呢？今天小編帶你了解清楚！

滿月發(fā)汗驅(qū)寒毒？

捂月子？

還要找機(jī)構(gòu)？

滿月發(fā)汗到底做不做？

......

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說實(shí)話，對于滿月發(fā)汗我本不想多說什么，因?yàn)殚_展“滿月發(fā)汗”這個(gè)項(xiàng)目的幾都是盈利性機(jī)構(gòu)，例如養(yǎng)生會所、月子會所、美容會所等。

這些盈利機(jī)構(gòu)為了賺錢吆喝滿月發(fā)汗的種種益處，但大多數(shù)機(jī)構(gòu)不會考慮到媽媽的實(shí)際身體狀況，只是一味地強(qiáng)調(diào)發(fā)汗的好處，加上最近一些文章夸大發(fā)汗的效果，不分情況地去誘導(dǎo)媽媽做滿月發(fā)汗，就著實(shí)不妥，甚至?xí)：Φ綃寢寕兊慕】怠?

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滿月發(fā)汗

顧名思義就是在傳統(tǒng)的坐月子期間通過各種方式讓媽媽大量出汗。其本質(zhì)就是出汗，和運(yùn)動(dòng)出汗、捂熱出汗、發(fā)燒出汗、緊張出汗、吃辣的味覺出汗等出的汗并無二致。

因此滿月發(fā)汗對媽媽有什么作用，其實(shí)就是在討論出汗對于媽媽能造成什么影響。

出汗，在中醫(yī)里有著非常廣泛的治療方法以及神奇的效果。但從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度出發(fā)，出汗就是人體新陳代謝改變后，調(diào)節(jié)體溫的一種最基本的方式。汗液中99%的成分是水，剩余的1%則是礦物質(zhì)和水溶性維生素。

雖說礦物質(zhì)和水溶性維生素只占到汗液的1%，但大量汗液丟失會造成機(jī)體電解質(zhì)紊亂，骨骼肌興奮性降低出現(xiàn)軟弱無力。

這就是為什么我們洗好桑拿或長時(shí)間泡澡后，會覺得很疲憊的原因。因此“滿月發(fā)汗”后，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分，輕則感覺身體無力疲憊，嚴(yán)重的或本身體質(zhì)虛弱的媽媽更有可能會導(dǎo)致心肌痙攣等嚴(yán)重后果。

此外，出汗會導(dǎo)致血液循環(huán)加速，產(chǎn)后傷口如果尚未痊愈的，尤其不能輕易地嘗試發(fā)汗。

對于大多數(shù)剛生產(chǎn)后的媽媽來說，本身分娩就是一種巨大的體力消耗，需要較長時(shí)間的休息和營養(yǎng)來慢慢恢復(fù)，加上大部分媽媽產(chǎn)后還需要不斷起夜給寶寶哺乳，睡眠得不到保障，因此對于大多數(shù)媽媽發(fā)汗這種短時(shí)間內(nèi)大量體液丟失的行為并不推薦。

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曾有報(bào)道，一位媽媽由于滿月發(fā)汗時(shí)候溫度太高，引起了腦部血栓，需要長時(shí)間的用藥治療。因此，隨意地去發(fā)汗從某種角度來說也是對自己和孩子不負(fù)責(zé)任的行為。

但是也有很多媽媽在生產(chǎn)后都會把自己捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，生怕被風(fēng)一吹烙下月子病，甚至不洗澡、不洗頭。

這時(shí)候如果恰好在滿月后去做了一回滿月發(fā)汗，回家后會覺得神清氣爽。與其說是發(fā)汗的功勞，不如說是出汗后毛孔張開，皮膚得到清潔的舒暢。

月子里不能洗澡這種老舊的傳統(tǒng)，是因?yàn)榕f時(shí)家里條件不好，沒有良好的洗浴設(shè)施。但是現(xiàn)在幾乎家家都有淋浴和取暖設(shè)備，洗個(gè)澡根本不會著涼。

相反如果因?yàn)楹ε轮鴽龆幌丛瑁欠N難受的體感反而令媽媽身心不愉悅。

我生完大寶和小寶后，出院到家的第一件事兒就是舒舒服服洗個(gè)熱水淋浴。因此在月子里一旦有出汗，出汗后就需要洗個(gè)澡，洗澡后需要注意及時(shí)擦干身體和頭發(fā)，這本身都是無可厚非的事情，沒什么大不了。

滿月發(fā)汗對于大多數(shù)媽媽，既不是必須的，也不是推薦的。雖然一些地區(qū)對于滿月發(fā)汗的風(fēng)俗有著悠久的歷史，但我們的確需要用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的眼光去重新審視。