想要孩子腿長(zhǎng)個(gè)高，這幾件事還是別做了！

每個(gè)家長(zhǎng)都希望自家寶寶腿長(zhǎng)個(gè)子高，特別是男娃娃，個(gè)子太矮簡(jiǎn)直愁死人，不僅在學(xué)校里容易被同齡人嘲笑，長(zhǎng)大了還不好找對(duì)象。

科學(xué)研究證明，寶寶長(zhǎng)不高，三分靠遺傳，七分靠后天！

為此，很多爸媽也是想著法的給孩子吃鈣片，還有那些促進(jìn)長(zhǎng)高的補(bǔ)藥。殊不知，孩子高不高，和父母?jìng)兊慕逃绞揭灿嘘P(guān)系。受到不良的教育的影響，孩子也有很大幾率長(zhǎng)不高。

“吃飽了就能長(zhǎng)高”是一種流傳的最廣的說(shuō)法

但是這種說(shuō)法并不科學(xué)，身體的能量是一定的，吃的過(guò)飽，身體都在消化食物，各個(gè)系統(tǒng)更是抽不出時(shí)間來(lái)發(fā)育長(zhǎng)高。吃飽了不僅不利于長(zhǎng)高，還會(huì)在一定程度上耽誤長(zhǎng)高，而且孩子吃的過(guò)多，還會(huì)很大程度上增加長(zhǎng)胖的幾率，孩子一胖體重跟著上來(lái)了，重量壓著關(guān)節(jié)骨骼，更難長(zhǎng)高。即使是長(zhǎng)高了，由于變胖的原因，看起來(lái)也非常不明顯。

現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)也趨向白熱化，家長(zhǎng)們?yōu)榱撕⒆拥那巴?，也?huì)更多的督促還在在家里好好學(xué)習(xí)，而阻止孩子在戶(hù)外活動(dòng)和小伙伴玩耍。但是隨著運(yùn)動(dòng)量的減少，秉承著“用進(jìn)廢退”的原則，孩子不但不會(huì)長(zhǎng)高，身體素質(zhì)還會(huì)變差。不論怎么樣，還是應(yīng)該讓孩子多運(yùn)動(dòng)，這樣能夠刺激骨骼，使其更快的生長(zhǎng)。

緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，也讓孩子們的睡眠時(shí)間被剝奪

孩子長(zhǎng)高，多數(shù)時(shí)候都是在晚上睡著的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候孩子們還在學(xué)習(xí)，那么本該長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)就悄悄溜走了。所以想讓孩子腿長(zhǎng)個(gè)子高，就得保證孩子們充足的睡眠時(shí)間。在晚上的睡眠中，骨骼就會(huì)悄悄發(fā)育，默默的生長(zhǎng)了！