牛蒡茶孕婦能喝嗎

可以少量飲用。

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品，牛蒡是無毒的，牛蒡茶也不屬于刺激性食物，所以孕婦是可以喝的，還有預(yù)防便秘、降血脂、補鐵等功效。

提醒：孕婦要注意，牛蒡是寒性的，且有通經(jīng)絡(luò)活血化淤的作用，因此孕婦只能少量飲用，脾胃虛寒和孕早期的孕婦不宜飲用。且牛蒡茶一定要溫服，最好是搭配溫性的養(yǎng)生飲品比如枸杞一起喝。

牛蒡茶的功效與作用

1、抗菌作用

牛蒡全植物含有抗菌成分，其中葉含抗菌成分最多，主要抗金黃色葡萄球菌。

2、降血糖作用

牛蒡水提取物能顯著而持久地降低大鼠的血糖，能增高碳水化合物耐受量。

3、抗衰老和清除氧自由基作用

牛蒡根中含有過氧化物酶，它能增強細胞免疫機制的活力，清除體內(nèi)氧自由基，阻止脂褐質(zhì)色素在體內(nèi)的生成和堆積，抗衰防老，為機體提供了對抗和清除氧自由基的內(nèi)護環(huán)境。

4、排毒潤腸

牛蒡茶含豐富的膳食纖維，可以減緩食品釋放出的能量，從而減弱脂肪在體內(nèi)聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不僅降低膽固醇，促進心臟健康，而且?guī)椭ū?、排泄，快速消除并預(yù)防體內(nèi)堆積的有害代謝物，對頑固便秘者有很好的效果。

5、降血壓

牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴張，達至血壓下降的效果。

牛蒡茶飲用注意事項

1、沖泡牛蒡茶的時候不宜泡得過濃，過濃容易引起上火，最好是在牛蒡茶里加點蜂蜜，這樣更不容易上火。

2、牛蒡茶有活血化瘀的作用，因此月經(jīng)期的女性朋友不能喝。

3、飲用牛蒡茶的時候不能吃辛辣的食物，要保持正常的作息，不要熬夜，這樣才能更好的吸收。

4、牛蒡茶不宜與其他茶混飲。

5、脾虛腹瀉，脾胃虛寒、癰疽已潰、膿水清稀、陰虛火旺者都不宜喝牛蒡茶。