寶寶的輔食難道只有米粉嗎？

你家寶寶到了吃輔食的年齡了嗎？那么給寶寶吃的輔食當(dāng)中都有些什么呢？寶寶的輔食難道只有米粉嗎？

走進(jìn)超市或者打開淘寶，寶寶的輔食各種各樣，不得不說現(xiàn)在的小孩子真是太幸福了，是不是覺得自己沒有趕上好時代呢。在寶寶的輔食中，米粉當(dāng)然是必不可少的，可是除了米粉，這幾種輔食寶媽也可以嘗試著為寶寶做一下。

一、米糊

半歲以后，寶寶就可以嘗試各種輔食了，米糊因?yàn)橐拙捉?、易消化而深受寶媽們的喜歡。比如：蘋果米糊和香蕉米糊。對于體內(nèi)缺少鐵元素的寶寶，蘋果迷糊是首選，因?yàn)樘O果中含有的鐵元素很豐富。香蕉的維生素含量很高，且有利于消化，所以，腸胃不好的寶寶可以多吃香蕉米糊。但是寶寶七個月之后，寶媽們就需要改變一下寶寶的輔食了，畢竟總是吃那幾種食物，寶寶就會產(chǎn)生厭煩情緒，吃飯就會不規(guī)律。這時，寶媽們可以選擇雞蛋羹或者是，胡蘿卜、玉米、芝士米糊。

二、果泥

番茄、紅薯和南瓜，再平常不過了，所以由這些食物做成的果泥也就很常見了。即：番茄泥、紅薯泥、南瓜泥。果泥的形狀處于液體和固體之間，對于寶寶來說容易咀嚼，還有利于消化。而且，豐富了寶寶的味蕾，讓寶寶養(yǎng)成了不挑食的好習(xí)慣。更重要的是，果泥中的營養(yǎng)很均衡，有利于寶寶的全面發(fā)展。

三、粥

寶媽們還可以為寶寶熬制各種各樣的粥，比如：小米南瓜粥。將南瓜切成塊狀或者是條狀，再和小米一起放入鍋中，煮15分鐘左右即可。如果想讓寶寶攝入點(diǎn)脂肪，也可以將肉做成粥的形狀，比如：排骨青菜粥。將排骨主煮熟，挑出瘦肉，剁成粉末狀，再加上切碎的青菜葉子，一起熬制而成。

四、奶酪、吐司

1歲之后，寶寶就可以嘗試糖分的攝入了，糖因?yàn)槠涮鹛鸬奈兜?，往往給人以愉悅的感覺寶寶也很喜歡吃甜甜的食物。寶媽可以為寶寶做奶酪蛋糕湯了。將奶酪切成塊狀，拌入雞蛋中，均勻攪拌，攪拌好后將兩者一起倒入蛋糕粉中，最后倒入適量的溫水，放入鍋中蒸10分鐘左右就可以了。也可以將奶酪和雞蛋卷入吐司中，煎著吃。

寶寶的輔食有這么多，不同階段的寶寶選擇輔食也是有講究的，所以，寶媽們在選擇時，不僅要讓寶寶喜歡、不挑食，還必須要考慮到其營養(yǎng)價值。