能。
漱口水能有效清潔口腔及牙縫隙中的污垢或殘?jiān)沂谒械臍⒕鷦┠軌蚍乐辜?xì)菌在口腔內(nèi)繁殖。此外漱口水中的維生素、中草藥等物質(zhì)能夠有效保持口腔清新,所以孕婦使用漱口水能夠預(yù)防口臭,但要注意應(yīng)選擇孕婦專用漱口水,使用更健康。
1、清潔舌苔
孕婦口臭有可能是口腔清潔不到位,比如舌苔長時(shí)間沒清潔所致,所以平時(shí)刷牙時(shí)要記得順便清潔一下舌苔,這樣不僅可徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內(nèi)的異味,并可恢復(fù)舌頭味蕾對于味道的正確感覺,而不至于對食物口味越吃越重。
2、鹽水漱口
粗鹽水漱口能夠幫助軟化口腔中沉積的污垢,幫助去除口臭,同時(shí)還能改善牙齦出血問題,治療牙痛。建議口臭的準(zhǔn)媽媽平時(shí)刷牙時(shí),用加有粗鹽的水漱口。
3、喝蘋果醋
蘋果醋中所含物質(zhì)能調(diào)節(jié)胃腸道的微生物平衡,使體內(nèi)代謝活性化、促進(jìn)胃液分泌正常,飲用后不久導(dǎo)致口臭的酪酸就會消失,改善口臭。孕婦口臭時(shí)可喝些蘋果醋試試。
4、按摩曲池穴
取穴:曲池穴屈肘時(shí),在肘橫紋外端的凹陷處;
按摩法:經(jīng)常對曲池穴進(jìn)行拇指強(qiáng)力按壓能夠幫助降解胃熱,幫助緩解因?yàn)槲笩嵩斐傻目诔簟?
提醒:用同樣的方法按壓內(nèi)庭穴也能幫助去除口臭。
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