什么時(shí)候給寶寶添加輔食？

準(zhǔn)備給寶寶添加輔食的媽媽都應(yīng)該知道，世界衛(wèi)生組織建議，滿6個(gè)月才能給寶寶引入輔食，而發(fā)育比較快的寶寶，可以稍微早一點(diǎn)點(diǎn)，但不能早于4個(gè)月，最遲也不能超過(guò)8個(gè)月。

理論上，寶寶添加輔食的時(shí)間有月齡的規(guī)定，但實(shí)際上應(yīng)結(jié)合寶寶的實(shí)際情況，逐步添加。

出現(xiàn)這些信號(hào)，媽媽就要給寶寶添加輔食了：

1、伸舌反射消失

如果過(guò)早給寶寶添加輔食，寶寶會(huì)吐出來(lái)，這表明寶寶的伸舌反射還沒(méi)消失，尚不能給寶寶吃輔食，伸舌反射是寶寶的一種本能的自我保護(hù)。

2、寶寶能控制自己的頭部和上半身

寶寶能自主控制頭部和上半身，脖子能挺起來(lái)，扶著能坐直，并且能夠通過(guò)轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等動(dòng)作來(lái)表示想吃或不想吃，表明寶寶已經(jīng)做好添加輔食的準(zhǔn)備了！

3、出現(xiàn)咀嚼的動(dòng)作

觀察寶寶的口腔運(yùn)動(dòng)，如果出現(xiàn)了咀嚼的動(dòng)作，表明寶寶可以嘗試乳類外的食物了！

4、光喝奶吃不飽

如果寶寶的奶量慢慢開(kāi)始增加，并且經(jīng)常吃不飽，哭鬧，表明乳類食物應(yīng)該滿足不了寶寶，需要添加輔助食物了。

5、對(duì)大人的食物感興趣

當(dāng)寶寶看到大人吃飯會(huì)出現(xiàn)吞咽的動(dòng)作，或者經(jīng)常把玩具等自己能抓到的東西都放進(jìn)嘴里，這時(shí)也表明應(yīng)該給寶寶添加輔食了。

講到這里，相信各位寶媽們都了解自家寶寶是否要開(kāi)始添加輔食了，然而許多媽媽還會(huì)面臨新的問(wèn)題：輔食食品該怎么選？是自制的好還是買成品輔食好？

不少媽媽跟著花樣繁多的輔食書(shū)給寶寶做輔食，但常常發(fā)現(xiàn)費(fèi)了好大功夫買到了并不常見(jiàn)的食材，花了好多心思做了一道輔食，孩子卻不買賬，勺子到了嘴巴跟前，卻緊緊閉上不愿意吃。自己吃吧，這軟乎乎的糊糊又真的吃不下……

事實(shí)上，無(wú)論是自制果泥還是購(gòu)買嬰兒果泥都可以，只是個(gè)人偏好的問(wèn)題。但選擇成品輔食，真的是優(yōu)勢(shì)不少，不僅方便、省時(shí)，而且成品輔食加工更精細(xì)，更易吸收，嚴(yán)密的包裝更是隔氧隔水，既能保留營(yíng)養(yǎng)，而且安全衛(wèi)生。