寶寶輔食米粉吃多久

寶寶在剛開始添加輔食時，米粉是一種不錯的選擇。但是米粉也不能一直吃。那么寶寶輔食米粉吃多久？帶著疑問，一起來看看吧。

寶寶何時添加輔食？

寶寶是否該添加輔食，爸爸媽媽不僅要考慮月齡，還要考慮寶寶身體發(fā)育情況。

寶寶能夠添加輔食的兩個指標：

月齡：4月齡—8月齡

體重：達到6.5－7kg

舉個例子，如果寶寶已經6個月了，但是體重還沒有達標，那家長就要推遲給寶寶添加輔食的時間。

以下寶寶即使達到以上兩個條件，也需要在兒保醫(yī)生的指導下添加輔食。

早產

低出生體重

疾病多次住院治療

生長落后

神經肌肉發(fā)育延遲

唇腭裂

長期靜脈或管道喂養(yǎng)及其他情況等。

寶寶第一口輔食吃什么？

寶寶的第一口輔食推薦強化鐵米粉，爸爸媽媽可以在中午寶寶吃奶后嘗試添加，第一次添加只需一勺即可，以米粉充分溶解后能隨著勺子流下來為標準。

不過，米粉只是寶寶輔食的過渡食物，一般給寶寶吃一個月左右米粉后，爸爸媽媽就可以逐漸把米粉替換為稀飯。

7月齡后可以將米粉替換為稀飯、菜泥替換為菜末和肉末。因為隨著寶寶咀嚼能力的增強，我們需要不斷把食物從細向粗過渡。

怎樣給寶寶增加輔食種類？

給寶寶添加輔食最好一種一種的添加，這樣有利于爸爸媽媽判斷寶寶是否對這種食物過敏，也能給寶寶腸道一個適應時間。

一般每種食物嘗試3-7天，如果寶寶接受度高3天后可以換其他種類，如果寶寶接受度低可以嘗試一周。

什么時候給寶寶添加肉類？

給寶寶添加輔食的順序應該按照米粉——菜泥——果泥——肉泥的順序進行。寶寶添加米粉3-5天后，就可以逐漸添加菜泥。肉類的添加應該等到寶寶6月齡以后。

6-7月齡時，可以添加高蛋白、易吸收的魚肉，7-8月齡時，可以添加豬肉為主的紅肉，9月齡后再添加肉質更緊致的牛肉。

常見的輔食添加誤區(qū)？

一直給寶寶吃米粉或者比較軟的飯

門診上經常有家長反饋，說寶寶已經一兩歲了可還是很愛流口水。原因往往是家里一直給寶寶吃比較軟的食物。

隨著寶寶的牙齒慢慢萌出，他們完全可以咀嚼更硬的食物。爸爸媽媽要逐漸將食物從泥狀、末狀、塊狀過渡，提升食物的硬度，幫助鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。

過早給輔食添加鹽

很多老人愛說“吃鹽長力氣”或者因為寶寶不愛吃輔食就在輔食中加鹽。其實，6個月內的寶寶是不建議加鹽的，實在要加，也建議只加幾顆毛毛鹽就好。9月齡后，可加少量鹽，到一歲后可加量到一克。

寶寶輔食吃的越多越好？

剛開始給寶寶添加輔食，只需少量即可，如果寶寶非常想吃也不要繼續(xù)喂了。

1歲以前寶寶能量來源還是以奶為主，必須滿足每天800ml的奶量。爸爸媽媽不要因為寶寶喜歡吃輔食就完全用輔食替代奶類食物。

寶寶的腸胃還很嬌嫩，一次性攝入過多的輔食，容易導致寶寶奶量減少或者食欲減退，嚴重點甚至會導致寶寶腹瀉。

7-9個月齡時，爸爸媽媽可慢慢將中午那一頓奶替換成輔食，10-12個月齡時，寶寶每日的飲食安排可以變成4頓奶，中午和晚上兩頓輔食。