0-1歲寶寶輔食添加表 寶媽趕緊收藏

關(guān)于嬰兒輔食問題，相信很多的寶媽都沒有做到位，比如嬰兒輔食添加的時間，嬰兒輔食添加的食物等等，下面小編詳細(xì)整理了一份嬰兒輔食添加示意圖，以及嬰兒輔食添加的一些注意事項，寶媽們好好了解一下吧！

一 輔食添加時間

隨著寶寶的一天天長大，母乳和奶粉逐漸不能滿足寶寶身體發(fā)育的需要，這個時候需要給寶寶添加輔食，但是要注意，奶類仍然是寶寶的主食。輔食的添加基本上是從寶寶是從第6個月開始添加。

二 輔食添加原則

從稀到稠，從汁，到泥糊，到顆粒，半固體，最后到固體。從五谷，到蔬菜，到水果，到肉類一個順序進(jìn)行添加。添加時，要注意從單一到多種，每添加一種輔食，要進(jìn)行觀察3天，寶寶有無不良反應(yīng)，一旦有不良反應(yīng)立刻停止這種輔食的添加。

三 6個月寶寶輔食添加

6個月寶寶輔食與奶類的比例盡量做到2:8。同時輔食以汁狀，稀泥糊狀食物為主，米粉增加到5g，菜汁，果汁增加到5g，四分之一的稀糊蛋黃。由于添加了輔食，需要給寶寶多補充水。盡量將輔食添加安排到兩次喂奶之間。

四 7個月寶寶輔食添加

延續(xù)6個月寶寶輔食的添加，可以進(jìn)食糊狀，或泥糊狀食物，可以將輔食與奶類的比例調(diào)整為3:7，稍微增加輔食的量，同時增加肝蛋白粉，繼續(xù)給寶寶補充維生素AD。

五 8個月寶寶輔食添加

延續(xù)7個月寶寶輔食的添加，可以將輔食與奶類的比例調(diào)整為4:6，可以進(jìn)食泥狀，或者糊狀食物，可以給寶寶添加肉類輔食，像肝泥，魚肉等。

六 9個月寶寶輔食添加

延續(xù)8個月寶寶輔食的添加，可以將輔食與奶類的比例調(diào)整為5:5，進(jìn)食食物可以是泥糊狀，顆粒羹狀等，輔食的種類，也需要增加，同時減少寶寶對乳頭的依賴，增加肉類食物的一個量。

七 10個月寶寶輔食添加

延續(xù)9個月寶寶輔食的添加，可以將輔食與奶類的比例調(diào)整為6:4，可以給寶寶添加軟固體的食物，增加輔食的量和種類，還可以添加一些雜糧。同時注意，需要繼續(xù)補充維生素AD。

八 11個月寶寶輔食添加

延續(xù)10個月寶寶輔食的添加，可以將輔食與奶類的比例調(diào)整為7:3，可以給寶寶添加固體食物，繼續(xù)加大輔食的一個量，可以添加雞蛋，米飯，包子，饅頭等。同時要主要，寶寶不能吃硬的固體食物。

九 12個月寶寶輔食添加

延續(xù)11個月寶寶輔食的添加，做到每天哺乳三次，輔食于奶類的比例，8:2，寶寶輔食，接近一日三餐，增加輔食的量，多給寶寶喝水，繼續(xù)給寶寶補充維生素AD。