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寶寶生病了該吃些什么合適

2018年11月30日 16:02閱讀次數(shù):496
寶寶在生病后,不少寶爸寶媽都會擔心食物的問題,那么問題來了,寶寶生病了該吃些什么合適?帶著疑問,一起來看看吧。

寶寶在生病后,不少寶爸寶媽都會擔心食物的問題,那么問題來了,寶寶生病了該吃些什么合適?帶著疑問,一起來看看吧。

最近諾如病毒泛濫,不少寶寶中招,在生病期間,寶寶的吃飯問題也是很讓媽媽揪心的事情,那今天我們就來說說生病前后的飲食問題。

生病時要做到堅持喂養(yǎng)

寶寶生病時,特別是腹瀉或發(fā)燒時,食欲就會下降,食物的消化和吸收也會下降,如果經(jīng)常生病,孩子就會因缺少營養(yǎng)造成生長發(fā)育的延遲。患病期間,必須要鼓勵寶寶繼續(xù)飲食和飲水。

母乳是寶寶最好的食物,如果孩子還沒有斷奶,因為患病虛弱不能自己吃奶的話,媽媽可以將乳汁擠在一個干凈容器里,用勺子喂給寶寶吃。已經(jīng)添加輔食和已斷奶的寶寶,可以為他們提供喜歡的食物,通常是細軟的和容易消化的食物為主,每次少吃一點,盡可能多喂幾次。

患病時的飲食選擇

要根據(jù)寶寶的病情和身體情況及時合理制作食物:幼兒的病情較重時,可喂些米湯,豆?jié){,菜湯,牛奶,蛋花湯等稀的食物,每天喂6到7次。待病情稍好些,可改為細軟的食物,如稠,面條,包子,餛飩,雞蛋羹、瘦肉末,肉,豆腐;還可給切得很碎的黃色或深綠色蔬菜,如胡蘿卜,南瓜,菠菜,小白菜和水果等,每天喂5到6次為宜。

患病期間,寶寶可能不想吃東西,但是盡可能喂養(yǎng)以按年齡需要推薦的食物種類,他們每次也可能吃的不多。母乳喂養(yǎng)的寶寶,只要孩子想吃,就該繼續(xù)喂母乳。6月齡以上的寶寶在生病期間可根據(jù)寶寶既往的飲食情況適當添加已吃過的輔食,例如水果,稠米粥,軟米飯,面條,饅頭,牛奶,蛋羹,豆腐,肉,魚,肝泥,水果,蔬菜(土豆,胡蘿卜,豆芽)等。兩歲以上的寶寶,每天給予正餐三次,在兩餐之間給予加餐食物,例如餅或餅干,饅頭,酸奶,雞蛋。水果,蘋果,桃,香蕉等,紅薯,胡蘿卜,核桃等。

病愈后要注意及時增加食物量和補充營養(yǎng)

父母或其他看護人應該掌握的重要護理技能是:如何預防疾病對寶寶生長發(fā)育的不良影響。病愈后,應給孩子額外的食物,以補充患病期間生長上的缺損。一個好的方法是,病好以后至少一周內,每天給寶寶增加一餐,直到孩子的體重恢復到生病前的水平。如果孩子的體重仍未恢復到病前水平,說明疾病還沒有痊愈。如果疾病和食欲減退的狀況持續(xù)數(shù)日,應去醫(yī)院就診。病后合理的喂養(yǎng),有助于防止孩子體重下降和營養(yǎng)不良

很多家長都有這樣的煩惱,孩子原本吃飯就不怎么好,一旦生病就更不愛吃了。有的寶寶是三天兩頭的生病,寶寶的口味就越發(fā)刁鉆了。寶媽們可以參考這篇文章做起來,原則就是:生病期間保證食物的種類,病愈后才考慮食物的量。所以,即便是你做了一盆,孩子只吃了幾口,你也必須要做呀!

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