0-1歲寶寶怎么喂養(yǎng)

新手寶爸寶媽們，在喂養(yǎng)寶寶的時(shí)候會(huì)遇到很多的問(wèn)題，下面幫大家總結(jié)了嬰幼兒階段寶寶喂養(yǎng)常見(jiàn)的誤區(qū)，以幫助媽媽們更好地照顧寶寶，一起來(lái)看看吧！

養(yǎng)育孩子是一件光榮的事，在這個(gè)過(guò)程中，媽媽常會(huì)體會(huì)到初為人母的喜悅，也會(huì)感受到養(yǎng)兒育女的艱辛，中間會(huì)遇到諸多的焦慮和困惑，若沒(méi)有一定的專業(yè)知識(shí)積累，則很容易走入一些喂養(yǎng)的誤區(qū)，從而影響到寶寶的健康。

針對(duì)不同生長(zhǎng)階段的寶寶，媽媽們常犯的錯(cuò)誤也不盡相同，下面幫媽為大家總結(jié)了嬰幼兒階段寶寶喂養(yǎng)常見(jiàn)的誤區(qū)，以幫助媽媽們更好地照顧寶寶：

0—1個(gè)月的寶寶處在新生兒期

以牛奶代替母乳

母乳喂養(yǎng)是大家公認(rèn)的較好的喂養(yǎng)方式，但是有的媽媽看母乳的初乳比較淡和稀薄，不如奶粉沖出來(lái)的濃，便認(rèn)為母乳沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，轉(zhuǎn)而用牛奶代替母乳喂養(yǎng)。

初乳一直被認(rèn)為是母乳的精華，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，初乳是最有營(yíng)養(yǎng)，也是最適合寶寶的食物。雖然初乳的量比較少，但是初乳中含有的免疫活性成分是其他牛奶或配方奶粉不能替代的，因此不能浪費(fèi)，最好用初乳喂養(yǎng)寶寶。

用鮮奶代替配方奶粉

除了母乳外，其他動(dòng)物的乳汁并不適合寶寶飲用。以牛乳為例，其含有大量的酪蛋白會(huì)影響寶寶的消化吸收；并且寶寶的腎臟功能教弱，牛乳中含有的微量元素也不能被寶寶充分吸收。因此，在母乳不足時(shí)，應(yīng)該為寶寶選用配方奶粉，雖然配方奶粉不及母乳的營(yíng)養(yǎng)，但比鮮奶要好的多，對(duì)寶寶的消化吸收也很有利。

1—6個(gè)月的寶寶處在嬰兒期

過(guò)早添加輔食

添加輔食是幫助寶寶從母乳過(guò)度到日常食物的必經(jīng)過(guò)程，但是輔食的添加不能過(guò)早。寶寶年齡較小時(shí)，體內(nèi)的消化酶分泌不足，過(guò)早添加輔食會(huì)引起消化不良等癥狀。

添加輔食首選蛋黃

媽媽們通常會(huì)認(rèn)為，蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，因此在添加輔食時(shí)往往會(huì)首選蛋黃。但是，蛋黃中的鐵元素并不能被寶寶較好吸收，因此會(huì)導(dǎo)致寶寶消化不良。

幫媽建議，寶寶輔食應(yīng)首選嬰兒米粉，嬰兒米粉含有寶寶生長(zhǎng)所需的微量元素，同時(shí)也容易被寶寶消化吸收。

奶粉沖的越濃越好

有時(shí)候媽媽為了不讓寶寶晚上餓醒，會(huì)增加奶粉的濃度，讓寶寶睡得更久一點(diǎn)。但睡前喝濃奶會(huì)增加寶寶的腸胃負(fù)擔(dān)，并不利于寶寶安睡，有時(shí)奶粉沖的過(guò)濃，恰恰會(huì)適得其反。

6—12個(gè)月的寶寶處在輔食期

讓寶寶吃蛋黃補(bǔ)血

蛋黃中雖然含有大量鐵元素，可以幫助寶寶補(bǔ)鐵，但是蛋黃中含有的鐵會(huì)和磷酸鹽結(jié)合而降低鐵的吸收率。因此蛋黃并不是補(bǔ)血或預(yù)防寶寶貧血的佳品。

給寶寶吃饅頭蘸菜湯

在家中，年紀(jì)大的老人會(huì)給寶寶吃饅頭蘸菜湯，看著寶寶喜歡吃大人也很高興。然而菜湯中含有大量的油鹽，會(huì)對(duì)寶寶的腎臟造成負(fù)擔(dān)。幫媽建議，寶寶在1歲前盡量不食用食鹽，飲食宜清淡。

雞湯比雞肉更營(yíng)養(yǎng)

生活中流傳著這樣的說(shuō)法：雞湯比雞肉更有營(yíng)養(yǎng)。事實(shí)上，雞湯所含的蛋白質(zhì)僅為雞肉的10%，其脂肪和礦物質(zhì)的含量也非常有限，其營(yíng)養(yǎng)成分遠(yuǎn)不如雞肉。但是，雞湯能刺激食欲，幫助消化，因此最好是兩者一塊吃。

用水果代替蔬菜

水果和蔬菜在營(yíng)養(yǎng)成分上有很多相似之處，但也有很多不同點(diǎn)。相比而言，蔬菜中含有的維生素、膳食纖維等含量比水果要高；而水果中碳水化合物、有機(jī)酸等含量比蔬菜高，因此二者不能互相替代。

隨意給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)品

媽媽們經(jīng)常會(huì)擔(dān)心寶寶日程飲食攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，因此會(huì)額外給寶寶吃很多補(bǔ)品。殊不知，寶寶在同時(shí)吃很多補(bǔ)品的時(shí)候，會(huì)使部分營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過(guò)量導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素失調(diào)，這對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常不利。

以上便是寶寶在嬰幼兒時(shí)期喂養(yǎng)的常見(jiàn)誤區(qū)，媽媽們可要注意哦。