寶寶飲食上我們常犯的錯誤有哪些

養(yǎng)育寶寶的過程中，對于很多新手寶爸寶媽來說經(jīng)常會犯一些錯誤。尤其是在喂養(yǎng)上面，那么寶寶飲食上我們常犯的錯誤有哪些？一起來看看吧。

家長喂養(yǎng)幼兒如果進(jìn)入飲食誤區(qū)，容易對嬰幼兒的智力帶來損害，比如認(rèn)為豆腐應(yīng)多吃，卻不知道你它雖含植物蛋白，但沒有膽固醇;寶寶發(fā)育非常迅速，不能讓嬰幼兒多吃肉，多吃禽蛋;要注意提防嬰幼兒肥胖，否則容易導(dǎo)致其成年后出現(xiàn)一些疾病等，很多誤區(qū)，一不小心就會誤入其中，我們來看看這4種寶寶常見的飲食誤區(qū)。

幼兒飲食誤區(qū)有哪些?很多家庭還在做，寶媽最好看看

1、維生素要多補(bǔ)充

我們知道，人體無法自己合成維生素，需要從食物中攝入。很多宣傳會放大維生素的功效，誤導(dǎo)家長，只有補(bǔ)充各種維生素的寶寶才是健康的，否則，孩子的身體健康就會出現(xiàn)問題。事實上，家長能夠把嬰幼兒的飲食安排妥當(dāng)，通常不會導(dǎo)致維生素缺乏的問題出現(xiàn)，補(bǔ)充維生素過多并不會帶給嬰幼兒一個更有活力、更健壯的身體。不同的維生素分布于各種食材之中，因此，要保持嬰幼兒飲食的多樣化，可以有效地獲得多種維生素，避免依賴于只吃維生素藥片。

2、家長幫寶寶咀嚼

不少家長在嬰幼兒還沒有出牙時，想幫寶寶一把，提前把食物放入自己口中咀嚼碎后，再讓寶寶吃下，以為這樣寶寶就能夠好好消化了。事實上并非如此，成年人的口腔生存了大量的病毒和細(xì)菌，即便家庭的身體健康，沒有什么不良疾病，并不意味著其口腔內(nèi)沒有致病的細(xì)菌，只是家長的免疫力比較強(qiáng)，沒給這些病菌發(fā)病的可乘之機(jī)。這些致病菌通過家長的咀嚼混進(jìn)食物中，再進(jìn)入免疫力低下的寶寶體內(nèi)，很可能會給寶寶帶來肝炎、嘔吐、肺結(jié)核等疾病，給寶寶的身體健康帶來嚴(yán)重威脅。如果寶寶需要吃到打碎的食物，家長可使用絞碎機(jī)，把食物做成糊狀再讓嬰幼兒食用。

3、母乳多吃就是賺

現(xiàn)在很多機(jī)構(gòu)和專業(yè)人員倡導(dǎo)母乳喂養(yǎng)寶寶，他們一致認(rèn)為，母乳的營養(yǎng)價值，是其他任何食品無法替代的，多吃一天就會賺一天。寶寶成長發(fā)育到10個月后，需要的營養(yǎng)越來越多，而母乳無法完全滿足寶寶所需了。如果斷奶過晚，讓寶寶過度依賴母乳，而對其他食物不感冒，時間久了，寶寶的食欲、體重、體質(zhì)下降，還容易患上其他病癥。8-12個月是最佳斷奶期，若添加輔食的前提下，寶媽也可以給幼兒保留1-2次母乳到其1.5歲?？绍坝齼簭?qiáng)調(diào)，寶寶生病的時間里，避免強(qiáng)行給嬰幼兒斷奶。可馨育兒說，到了該斷奶的時間里，寶寶身體健康的情況下，應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷給孩子斷奶，不要拖泥帶水，否則，孩子就喜歡吃飯。

4、幼兒常吃雞蛋好

家長腦海里有這樣一個概念，雞蛋營養(yǎng)很高!它富含營養(yǎng)、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、多種維生素，有益于嬰幼兒的身體發(fā)育。但是，家長把雞蛋當(dāng)作孩子的主食，讓孩子使勁吃，越多越好，這樣是沒有科學(xué)依據(jù)的。嬰幼兒還沒有成熟的消化系統(tǒng)，分泌各種消化酶比較少，食用雞蛋過多影響寶寶腸胃的正常功能，導(dǎo)致嘔吐、腹瀉等消化不良的癥狀。還有，大量攝入蛋白質(zhì)導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)有過多氨元素，給腎臟帶來壓力。

相關(guān)營養(yǎng)專家建議，不超過1歲的嬰兒盡可能只食用蛋黃，每天控制不超過1個為宜。年齡再大一些的寶寶，可以吃整個雞蛋，也不宜吃過多，每天1個為宜。若幼兒排泄物內(nèi)有蛋白狀物質(zhì)，表明幼兒腸胃吸收不太好，需要用藥物或食進(jìn)行相應(yīng)調(diào)理。盡可能避免讓幼兒食用生雞蛋或煎蛋。