寶寶吃什么輔食聰明長高

在嬰兒階段，母乳當(dāng)然是寶寶最佳的食物。但隨著寶寶一天天長大，4~6個(gè)月開始，母乳或配方奶不再能滿足寶寶營養(yǎng)上的全部需求了，這時(shí)候輔食就開始發(fā)揮作用了。

世界衛(wèi)生組織、美國兒科學(xué)會(huì)、聯(lián)合國兒童基金會(huì)、中國衛(wèi)生部都建議在6個(gè)月添加輔食。

一般最早不能早于4個(gè)月，最晚不能晚于8個(gè)月，過早或過晚都不利于寶寶的健康哦！

很多新手媽媽在添加輔食的時(shí)候都喜歡選擇營養(yǎng)豐富的高級(jí)食材，進(jìn)口蔬菜、美味水果、深海魚、野生大蝦......但是，輔食添加太隨意、食材亂搭配、添加不科學(xué)也許會(huì)害了寶寶！

千萬不要讓那些本是充滿愛意的行為，變成傷害寶寶的禍?zhǔn)住?

想要寶寶更聰明、長更高，寶寶的“第一口飯”：輔食，至關(guān)重要！它不僅關(guān)系到寶寶的營養(yǎng)吸收，還與寶寶今后的過敏反應(yīng)、食物咀嚼、味覺發(fā)育、語言發(fā)育、飲食偏好等方面息息相關(guān)，可遠(yuǎn)不是填飽肚子那么簡單。

所以說，怎么給寶寶添加輔食可是一門大學(xué)問，不僅關(guān)系到孩子當(dāng)前的發(fā)育，對(duì)于今后的健康和成長也起著至關(guān)重要的作用，家長一定要引起重視哦！