寶寶反復(fù)“地圖舌”是缺鋅？

經(jīng)?？吹揭恍┬殞殻嗵Τ霈F(xiàn)不均勻的剝落，有地方有舌苔，有地方?jīng)]有，就像一張地圖一樣，俗稱(chēng)“地圖舌”。這是怎么回事？

寶寶反復(fù)“地圖舌”是缺鋅嗎？

這可不一定，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因可能有這兩種：

1.考慮某些營(yíng)養(yǎng)元素缺乏

寶寶出現(xiàn)地圖舌，又有其他癥狀，如厭食挑食，不愛(ài)吃飯等情況，那么就要考慮是缺鋅了。但是除了缺鋅以外，缺乏其他維生素也是有可能的。所以說(shuō)，寶寶平時(shí)的飲食營(yíng)養(yǎng)一定要均衡，輔食要講究葷素搭配，水果、谷物都要吃。

2.脾胃功能不好

如果寶寶腸胃經(jīng)常不好，有消化不良，便秘、腹瀉、積食等情況。這就有可能是因?yàn)槠⑽腹δ懿缓枚鹆说貓D舌。寶寶出現(xiàn)這樣的情況，媽媽就需要帶他去醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理了。

舌象會(huì)暗含許多健康問(wèn)題，寶寶身體健康，營(yíng)養(yǎng)均衡時(shí)，舌象是什么樣的？

舌體大小適中、柔軟有淡紅潤(rùn)澤、伸縮活動(dòng)自如，舌面有干濕適中的淡淡薄苔，口中沒(méi)有氣味。

除了地圖舌外，這些舌象也會(huì)反映出病癥。

舌頭光滑呈鏡面狀，舌體通紅

如果寶寶在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)患上感冒、經(jīng)常發(fā)燒、食欲不好或腹瀉，這個(gè)時(shí)候媽媽可以查看一下寶寶的舌頭。如果舌質(zhì)絳紅如鮮肉，舌苔全部脫落，舌面光滑如鏡子，這在醫(yī)學(xué)上便被稱(chēng)為鏡面紅舌。出現(xiàn)鏡面舌的寶寶，往往還會(huì)伴有口干、腹脹的癥狀。

如何調(diào)理？

這時(shí)媽媽要準(zhǔn)備一些新鮮易消化的蔬菜給寶寶吃。比如說(shuō)有順氣、健胃作用的白蘿卜：將白蘿卜洗凈切片，入鍋加水煮30分鐘，再加入大米同煮，食用時(shí)可加適量紅糖。

舌苔少而厚，舌頭發(fā)紅

寶寶感冒發(fā)燒了，舌頭會(huì)發(fā)紅，舌苔會(huì)呈黃白色且比較厚，有時(shí)還可看到舌頭上有粗大的紅色芒刺。如果發(fā)燒溫度較高，舌頭紅色還會(huì)加深，舌苔變得干燥。與發(fā)熱相伴的癥狀還有大便干燥，口中有較重異味。

如何調(diào)理？

寶寶發(fā)熱，媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)進(jìn)行物理降溫，讓寶寶多喝溫開(kāi)水。還可以準(zhǔn)備一些能清熱的糖水、甜湯給寶寶喝，如冰糖燉雪梨和枸杞銀耳蓮子湯。如果寶寶高燒不退，媽媽要及時(shí)帶他去醫(yī)院。

有黃白色舌苔，黏膩且厚重

寶寶舌頭上出現(xiàn)一層厚厚的黃白色舌苔，黏膩厚重，媽媽用紗布也不易刮去，同時(shí)還能聞到寶寶口中有一股酸臭的腐味，這種情況很可能是因?yàn)閷殞毱綍r(shí)飲食過(guò)量，或是吃了太多油膩的食物，造成了脾胃消化功能差。俗稱(chēng)“積食”。

如何調(diào)理？

首先需要化除積食，媽媽可準(zhǔn)備一些有消化功能的食物。比如山楂：將山楂切碎放入鍋中，用小火慢慢煮熟，再根據(jù)寶寶的口味加一些冰糖。

舌頭是寶寶健康的“晴雨表”， 很多疾病都會(huì)通過(guò)寶寶的小舌頭表現(xiàn)出來(lái)。所以每當(dāng)媽媽帶寶寶去醫(yī)院看病時(shí)，醫(yī)生都會(huì)查看寶寶的舌頭情況。如果媽媽們對(duì)寶寶舌頭的變化能有所了解，就能夠及早發(fā)現(xiàn)寶寶的身體異常，防患于未然。