幾個(gè)月給寶寶添加輔食

寶寶添加輔食是從4個(gè)月還是6個(gè)月開(kāi)始？4個(gè)月加的嘲笑8個(gè)月還不加輔食的，還有一波被各路育兒正規(guī)軍或非正規(guī)軍帶蒙的爸爸媽媽們！

看到大家斗爭(zhēng)這么激烈，寶寶只想問(wèn)一句“有考慮過(guò)我的感受嗎？”寶寶雖然說(shuō)不出，卻是正主啊！

雖然說(shuō)6個(gè)月添加輔食是公認(rèn)比較適宜的時(shí)間，但是！世界上沒(méi)有兩個(gè)一樣的寶寶，具體什么時(shí)候加，還得看寶寶的。他給你發(fā)出了可以加輔食的信號(hào)了嗎？發(fā)了，接受到?jīng)]？我們來(lái)看看。

寶寶要吃輔食了會(huì)給你發(fā)來(lái)啥信號(hào)：

1、體重上的信號(hào)：寶寶的體重達(dá)到了出生時(shí)的兩倍以上，但是不足6kg，就得再等等。

2、發(fā)育上的信號(hào)：能夠自己坐穩(wěn)了，靠著椅背也能坐穩(wěn)，可以自己控制頭頸部的轉(zhuǎn)動(dòng)。

3、食量上的信號(hào)：母乳充足的情況，也想頻繁吃奶，或者配方奶粉一天達(dá)到了1000ml還意猶未盡。

4、原始反射信號(hào)：寶寶的挺舌反射消失，當(dāng)給寶寶用勺子喂食或其他東西放入寶寶嘴里時(shí)，會(huì)用舌頭本能得頂出，如果這個(gè)行為消失了，可以考慮添加輔食。

5、行為上的信號(hào)：寶寶看到大人吃東西，有很感興趣的樣子，有一定的手眼口協(xié)調(diào)能力，能夠比較準(zhǔn)確地將食物喂進(jìn)嘴里，也是可添加輔食的信號(hào)。

若寶寶同時(shí)出現(xiàn)以上信號(hào)，媽媽可考慮添加輔食了，沒(méi)有必要拘泥于那一個(gè)數(shù)據(jù)。因?yàn)樵谶@4-6個(gè)月期間，寶寶的以上行為、發(fā)育等等都在逐漸形成，媽媽留意寶寶發(fā)出的信號(hào)，就能確定什么時(shí)候才是最時(shí)候你寶寶適宜添加輔食的時(shí)機(jī)。

添加輔食開(kāi)始的時(shí)間最好不要超過(guò)8個(gè)月，否則會(huì)錯(cuò)過(guò)鍛煉寶寶咀嚼和吞咽能力的關(guān)鍵期。當(dāng)然也不能早于4月，因?yàn)樘缣砑虞o食寶寶出現(xiàn)過(guò)敏或肥胖的幾率會(huì)增加。

早產(chǎn)兒添加輔食的月齡，要看矯正月齡。早多久出生，可以適當(dāng)推遲多久，這是比較簡(jiǎn)單的方法，同時(shí)觀察以上信號(hào)。

準(zhǔn)備添加輔食還需注意這些：

1、初次吃輔食，選擇的勺子凹面稍微平坦些，不能凹陷太深，勺子要小，那種咖啡勺就比較適合寶寶。

2、選擇寶寶心情愉悅，健康的狀態(tài)下開(kāi)始添加輔食。

3、用勺子喂輔食時(shí)，不能將勺子送入口腔太深，更不能直接靠寶寶上顎將食物送入嘴中。一是容易引起反胃，二不利于鍛煉寶寶對(duì)食物的自主攝取及咀嚼能力的鍛煉。引導(dǎo)寶寶自己張嘴，從勺尖開(kāi)始自己攝取食物。

4、寶寶不吃，不強(qiáng)迫。一次只能嘗試一種新的食物，一種適應(yīng)了再嘗試另一種新食物。出現(xiàn)不適需暫停，等寶寶大些再吃。

5、輔食的狀態(tài)隨月齡變化：4-6個(gè)月喂汁狀可流動(dòng)性的輔食，7-8月時(shí)可為糊狀或小顆粒，9-12個(gè)月時(shí)為較大顆粒狀固體。簡(jiǎn)而言之，得遵守從稀到稠，從細(xì)到粗的原則。

6、食物種類及添加次序：米粉、蛋黃泥→蔬菜、水果→血、肝臟→瘦肉、雞肉、魚(yú)肉→羊肉、牛肉。得遵循食物種類從少到多的原則。

7、不放調(diào)味品。尤其是鹽，1歲以內(nèi)不能加，可適量加植物油。醬油、醋、味精等都含有鹽，另外還有糖，別因?yàn)榕聦殞毑怀暂o食，用這些去調(diào)味。味道重影響食欲，導(dǎo)致偏食，過(guò)量的鹽還會(huì)損傷寶寶的腎臟。