春節(jié)過后季節(jié)轉(zhuǎn)換寶寶拒吃輔食怎么辦

春節(jié)已經(jīng)過去，生活又回到了正軌，可是這時候，有些寶爸寶媽發(fā)現(xiàn)寶寶不吃輔食了。那么春節(jié)過后季節(jié)轉(zhuǎn)換寶寶拒吃輔食怎么辦？一起來看看吧。

每一年的轉(zhuǎn)變都是春天緊跟隨著冬天的腳步，度過了冬天的寒冷，就會迎接來期待中的春天。小寶寶的身體也要學(xué)會適應(yīng)這兩個季節(jié)的轉(zhuǎn)變，食物中也要做出一些改變，來應(yīng)對不同的氣候。那么，小寶寶在冬天和春天轉(zhuǎn)變的過程中，什么樣的輔食更適合小寶寶的身體發(fā)育呢？小寶寶的身體不同于一般人的身體狀況，需要特別留心的呵護(hù)照顧，在兩個季節(jié)的轉(zhuǎn)變時期，注意一定的輔食選擇上的要求，能夠幫助小寶寶盡快地適應(yīng)不同的天氣，更健康的茁壯成長。

冬天和春天的時候，天氣還是比較寒冷的，應(yīng)該多注意小寶寶的保暖，并讓小寶寶多吃一些綠色蔬菜，補(bǔ)充身體所必需的一些維生素。小寶寶可以適當(dāng)?shù)匚鄙倭康某戎?，既能滿足小寶寶挑剔的胃口，也能增加身體的抵御力，避免感冒細(xì)菌的侵襲，可以保持一個健康的身體狀態(tài)。

蔬菜還可以幫助小寶寶的血液循環(huán)流動加速，完善小寶寶的身體調(diào)節(jié)系統(tǒng)，防止呼吸道感染疾病。蔬菜有這么多的好處，家長要記得適當(dāng)在小寶寶的飯食中增加適當(dāng)?shù)哪軌蛳氖卟耍岣咝殞殞辜膊〉牡钟Α?

同樣，冬天和春天的天氣會比較干燥，要多給小寶寶補(bǔ)充水分，一旦小寶寶缺水，身體的各項(xiàng)正常運(yùn)作的機(jī)能都會停止或受到損壞。吃飯的時候，也建議多吃一些溫和以及熱量較高的食物。

雞蛋羹就是一種很好的輔食，潤滑，透氣，孩子不會被噎著和燙著，又可以補(bǔ)充雞蛋中富含的蛋白質(zhì)，小寶寶對于雞蛋也比較好吸收和消化。雞蛋羹，煮熟雞蛋和荷包的雞蛋都可以給小寶寶食用，但經(jīng)過油煙炒的雞蛋不建議給小孩子食用，小寶寶的腸胃還不適應(yīng)太油膩的食物，盡量給小寶寶選擇清淡的食物。

小寶寶不僅要每天補(bǔ)充一些牛奶和蛋類，還要補(bǔ)充適量的豆制品。豆制品中也含有大量的高蛋白，區(qū)別于肉類中的蛋白，豆制品食物中的蛋白更適合小寶寶，更能促進(jìn)身體各方面的發(fā)育，更能使小寶寶的皮膚生長的更白皙明亮。小寶寶的食物中不要放任何的調(diào)味劑，小寶寶的腸胃和消化系統(tǒng)還不能較好地處理這些調(diào)味劑，甚至可能影響到小寶寶的味蕾。食物盡量是煮的或是清蒸的，保持食物本來的味道，小寶寶吃起來更健康，也可以稍微多吃一點(diǎn)。小寶寶的飯量沒有固定的要求，可以多吃，但一定要有范圍和限制。

沒有雜物的米湯，面湯，也可以時常讓孩子吃一些。如果小寶寶可以的話，可以讓孩子吃點(diǎn)掛面，面條一定要煮的時間長一點(diǎn)，避免孩子吞咽困難。熱乎乎的食物，夾雜著一些湯水，在氣溫較低的情況下，更適合小寶寶的食用，小寶寶的腸胃比較暖和，會促進(jìn)腸胃的發(fā)育。腸胃吸收好了，身體的營養(yǎng)需求就會提高，吃的多了，自然就會長得又高又壯。

小寶寶輔食的添加也需要根據(jù)小寶寶自身的條件和身體狀況，詢問醫(yī)生的建議，多與其他的家長商量。季節(jié)不同，天氣情況也就不一樣，小寶寶的輔食就要有所不同。但家長們要注意自己寶寶的體質(zhì)和一些食物上的禁忌，避免由于家長的做法不當(dāng)，引起小寶寶的過敏反應(yīng)。不強(qiáng)求小寶寶吃太多的食物，適度喂食，健康才是小寶寶的最好狀態(tài)。冬春季節(jié)已經(jīng)來臨了，家長們要注意小寶寶的身體發(fā)育情況了，給小寶寶選擇好合適的輔食。