寶寶是否能夠添加輔食可以參照的標準有哪些

寶寶在六個月左右的時候就需要添加輔食了，但是也有不少寶爸寶媽拿捏不準。那么寶寶是否能夠添加輔食可以參照的標準有哪些？一起來看看吧。

什么是伸舌反射？那其實是一個信號，代表寶寶還不想吃輔食。不少家長都會遇到這樣的情況，給寶寶喂輔食時，寶寶一直伸舌頭，把剛到嘴里的東西又吐了出來。很多家長就認為是寶寶不愛吃這種輔食，其實寶寶這種伸舌頭的表現(xiàn)是一種本能的自我保護，說明喂輔食還不到時候。伸舌反射一般到寶寶4個月月齡前后才會消失。所以說，我們一般推薦的最早添加輔食的時間，也不應早于寶寶4個月之前。

所以說，如果寶寶還有伸舌反射，那家長就先不要給寶寶添加輔食。反過來，是不是伸舌反射消失了，就意味著寶寶可以添加輔食了呢？育兒專家告訴我們，家長們還應參照如下4個標準：

1.寶寶體重是否達標

一般而言，寶寶體重需要達到出生時的2倍，至少達到6千克，才開始添加輔食

2.寶寶是否時常吃不飽

如果媽媽已經(jīng)將每天母乳喂養(yǎng)次數(shù)增加到8~10次，或者喂配方奶粉已經(jīng)達到1000毫升，但寶寶仍處于饑餓狀態(tài)，經(jīng)常哭鬧，那意味著寶寶要開始輔食了。

3.寶寶頭部發(fā)育達到一定水平

如果寶寶已經(jīng)能控制頭部和上半身，能夠扶著或靠著坐，胸能挺起來，頭能豎起來，并且可以通過轉(zhuǎn)頭、前傾、后仰等來表示想吃或不想吃，那也說明寶寶可以添加輔食了。

4.寶寶開始對吃飯感興趣

家長在寶寶旁邊吃飯時，寶寶會很感興趣，想要抓勺子，搶筷子，這說明寶寶已經(jīng)有吃飯的欲望了，可以考慮添加輔食。

需特別提醒家長們的是，寶寶如果沒有達到如上的幾個標準，伸舌反射還沒有消失，家長一定不要強制喂寶寶，這不僅會造成寶寶對吃飯的恐懼，影響寶寶輔食的正常添加，而且寶寶一直將食物吐出，也會造成家長的挫敗感，甚至個別脾氣比較急的家長也會惱羞成怒。

那么，寶寶剛開始吃輔食時，什么食物是首選呢？答案是高鐵米粉！原因在于，寶寶6個月以后會開始增加鐵的需求量，而且剛吃的輔食必須是泥糊狀的食物，所以高鐵米粉無論是從食物的營養(yǎng)還是食物的性狀來說都是最合適的！??！

那么，嬰兒米粉應該怎么吃呢？

寶媽可以把嬰兒米粉放在任何一次吃奶的前或者吃奶后，剛開始添加米粉的時候，為避免寶寶過敏，添加的量要一點一點地增加。一開始5克左右，大概是小湯勺兩勺，調(diào)成漿糊給孩子吃。在輔食添加初期，添加輔食主要目的不是為了補充營養(yǎng)，而是為了讓他學吃飯，讓他學習用他的舌、口腔不斷地擠壓，用舌和口腔的運動把食物咀嚼吞咽。

為避免米粉中的維生素被破壞，新媽媽沖泡米粉時不能用開水，用70度左右的溫水沖泡即可。因為米粉的沖調(diào)溫度是70度左右，奶粉的沖調(diào)溫度是50度左右，所以米粉和奶粉不要混在一起，以免影響各自的效能發(fā)揮。

媽媽們更不能為了米粉的口感，擅自在米粉中加糖或加蜂蜜等等。你要知道，一旦嬰兒的口味有所依賴，等想要糾正就非常難了。