適合寶寶吃的輔食有哪些 這些輔食好看還好吃

關(guān)于寶寶輔食的，目前做的寶寶輔食孩子都還挺愛吃的，今天做了個(gè)胡蘿卜餡料的金魚餛飩，寶寶能吃20個(gè)呢，所以很多時(shí)候?qū)殞?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/408273.html" title="不愛吃飯" class="innerlink" target="_blank">不愛吃飯，那時(shí)候就得考慮換菜譜了。今天就給大家推薦九道適合寶寶吃的輔食，營(yíng)養(yǎng)美味，好看還好吃，一起來看看吧~

第一道：鱈魚青菜小餛飩

在鱈魚里面，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)含量非常高，但令人驚喜的是，它的脂肪含量超級(jí)低，甚至少于0.5%，差不多和鯊魚肉一樣了。而且在鱈魚里面，無法讓人忽視的還有肝臟里面的含油量高達(dá)45%，同時(shí)含有維生素A、維生素D以及維生素E，所以很適合作為寶寶輔食

第二道：蘋果泥

不愛吃水果的寶寶，可以嘗試這道輔食。

第三道：玉米餅+土豆泥

顏色亮麗，看著就有食欲。

第四道：山藥香菇排骨泥+青菜雞肉泥

這道輔食很好做，就是用山藥，青菜，排骨肉或者雞肉混合成泥。

第五道：胡蘿卜豬肉餡金魚小餛飩

看著很好玩吧？味道還很贊呢~

第六道：雞湯娃娃菜面

娃娃菜和大白菜一樣富含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等，且富含的維生素和硒，葉綠素含量較高。娃娃菜還含有豐富的纖維素及微量元。

第七道：娃娃菜雞肉碎面

蔬菜和肉的完美搭配。

第八道：水蒸蛋

第九道：鵪鶉蛋青菜肉末面

俗話說:"要吃飛禽，鴿子鵪鶉。"鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補(bǔ)品，在營(yíng)養(yǎng)上有獨(dú)特之處，故有 "卵中佳品"之稱，很適合作為寶寶輔食。