寶寶添加輔食要注意這些細(xì)節(jié)

要知道，隨著寶寶的慢慢長大，寶媽的奶水可能已經(jīng)不能滿足寶寶的正常需求了，這個時候就需要為寶寶添加輔食。但是，很多新手寶媽對于什么時候該給寶寶添加輔食不是很清楚。今天嬰游網(wǎng)小編就來為您講述一下，給寶寶添加輔食那點(diǎn)事兒。

首先，寶媽要知道，一般來講，4～6個月是寶寶添加輔食的最佳月齡（不同的寶寶可能存在差異）。過早添加，寶寶可能出現(xiàn)食物過敏的危險。有經(jīng)驗的寶媽會知道，寶寶的一些表現(xiàn)也是開始輔食添加的信號，如寶寶頭能夠立穩(wěn)，或者對食物表現(xiàn)出極大的興趣，都是可以為寶寶添加輔食的信號。

其次，為寶寶添加輔食要注意輔食添加方式，最好從單一的含鐵谷類米粉開始，把米粉和母乳或配方奶混合，放在碗里，用勺子喂寶寶吃。專家建議：不要將輔食放在奶瓶里，因為這樣不利于鍛煉寶寶口腔肌肉協(xié)調(diào)能力。所以說，最好使用勺子喂養(yǎng)的方式，這樣能有效地鍛煉寶寶咀嚼能力和吞咽能力。

然后，要注意給寶寶添加輔食的順序。通過研究大量的資料小編總結(jié)出寶寶添加輔食最佳順序：即由少到多，由稀到稠、由軟到硬、從細(xì)到粗，從泥到碎。對寶寶的輔食要逐一添加，每一種輔食的添加要適應(yīng)2~3天，如寶寶出現(xiàn)腹瀉，嘔吐，厭食、消化不良等癥狀，媽要立刻停止添加。等寶寶消化功能恢復(fù)，再考慮為寶寶添加其他輔食。

另外，要注意為寶寶添加輔食的時間。一般來講，安排在兩次喂奶之間，可以讓寶寶在熟悉的程序中完成用餐，對輔食添加很有幫助。也可以先喂一點(diǎn)奶，消除寶寶因饑餓而產(chǎn)生的焦躁和不安，再喂輔食，最后再讓寶寶吃奶，直到吃飽。這個程序下來，寶寶會覺得輔食是一道不錯的“開胃菜”，慢慢地，他會越來越喜歡吃輔食。

最后，提醒寶媽，在為寶寶準(zhǔn)備的輔食中，不要放過多的調(diào)味品。雖然調(diào)味品可以讓輔食“色香味俱全”，但是由于寶寶的味覺、嗅覺發(fā)育還不完善，經(jīng)常吃口味重的食物會使寶寶養(yǎng)成不良飲食習(xí)慣，影響身體健康。因此，寶寶輔食應(yīng)以天然口味為宜，這樣更利于寶寶健康成長。

此外，雖然寶寶到了可以接受輔食的年齡，但是并不代表就可以給寶寶斷奶。要知道，母乳才是寶寶最適合、最天然、最營養(yǎng)的食物。建議寶媽在為寶寶添加輔食時，也要注意母乳的補(bǔ)充，，這樣才能保證寶寶健康成長。