寶寶喝奶量應(yīng)該怎么控制

喂養(yǎng)指南—不同月齡寶寶吃奶量總結(jié)，攝入不足有哪些信號？別大意。不知道怎么才算飽，不吃會(huì)不會(huì)低血糖等等問題，今天主要來聊聊每個(gè)年齡段寶寶奶量的那些事情。

奶量如何掌握?

這里所說的奶量包括母乳喂養(yǎng)和奶粉喂養(yǎng)，不包括早產(chǎn)兒喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)白天勤喂母乳，可增加乳汁的分泌，而且奶量也能夠自動(dòng)調(diào)節(jié)。但是奶粉喂養(yǎng)的寶寶，容易過度喂養(yǎng)，所以掌握奶量對于新手爸媽來講，也是一門重要的課程。

0-3歲嬰幼兒喂養(yǎng)系列全攻略作者：兒科醫(yī)生鮑秀蘭-協(xié)和醫(yī)院兒科主任，協(xié)和醫(yī)科大學(xué)兒科教授，寶籃貝貝首席專家。48元 20人已購詳情

3個(gè)月以內(nèi)的寶寶

每天奶量為500ml~750ml，約分8次，每次60ml~90ml。每個(gè)寶寶的需求不一，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況而定。這個(gè)月齡的寶寶多按需喂養(yǎng)，逐漸調(diào)整為按時(shí)喂養(yǎng)。新生兒(出生0~28d)，夜間睡眠持續(xù)時(shí)間超過3個(gè)小時(shí)的時(shí)候，需要叫醒寶寶吃奶。

4~6個(gè)月的寶寶

每天奶量800ml~1000ml，這個(gè)月齡的寶寶已經(jīng)調(diào)整為按時(shí)喂養(yǎng)，每3~4小時(shí)一次，每天約6次。

7~9個(gè)月的寶寶

1、可嘗試紅榜中不同種類的食物，每天輔食喂養(yǎng)2次，母乳或配方奶。喂養(yǎng)4~6次，共600毫升;

2、逐漸達(dá)到蛋黃1個(gè)，肉禽魚50克;

3、適量強(qiáng)化鐵米粉、稠粥、爛面條等谷物類;

4、蔬菜水果以嘗試為主，逐漸停止夜間喂養(yǎng)。

10~12個(gè)月的寶寶

1、每天添加2~3次輔食，母乳或配方奶，喂養(yǎng)3~4次，每天奶量約600毫升;

2、雞蛋1個(gè)，肉禽魚50g;

3、適量強(qiáng)化鐵米粉、稠粥、軟飯、饅頭等谷物類;

4、嘗試不同種類蔬菜和水果;

5、根據(jù)寶寶需要增加進(jìn)食量，可以嘗試碎菜或自己啃咬香蕉、煮熟的土豆和胡蘿卜等。

13~24個(gè)月的寶寶

1、應(yīng)與家人一起進(jìn)食一日三餐，每天保證約500毫升奶量;

2、雞蛋1個(gè)，肉禽魚50~75克;

3、軟飯、面條、饅頭、強(qiáng)化鐵米粉等谷物類約50~100克;

4、繼續(xù)嘗試不同種類的蔬菜和水果，嘗試啃咬水果片或煮熟的大塊蔬菜。

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如何知道寶寶是否吃飽了?

在給足上述奶量的基礎(chǔ)上，寶寶是否吃飽跟身高、體重增長有直接的關(guān)系。有些家長會(huì)說為什么吃了那么多但是寶寶體重就是不增，這個(gè)原因有很多，之后再詳細(xì)解釋。

哪些是奶量攝入不足的信號?

1、體重增長不達(dá)標(biāo);

2、母乳喂養(yǎng)的寶寶每次吃奶時(shí)間少于10分鐘;

3、寶寶每天排尿少于6次;

4、寶寶排便不規(guī)律，大便少而干硬。

5、奶粉喂養(yǎng)的寶寶吃奶量怎么計(jì)算?

雖然看起來比較簡單，但是挺多家長咨詢，奶粉的奶量是按照水量還是奶粉加水之后的量呢?

奶粉的奶量是按照水和奶粉混勻之后的量來計(jì)算。

母乳喂養(yǎng)的寶寶奶量怎么計(jì)算?

很多家長說，母乳喂養(yǎng)不像吃奶粉的寶寶，奶瓶上有刻度，母乳喂養(yǎng)根本不知道寶寶吃多少，該怎么計(jì)算呢?這種情況，媽媽可以用吸奶器將母乳吸出來看有多少量。

關(guān)于奶量的問題，上述量作為一個(gè)參考，每個(gè)孩子吃奶量不同，要區(qū)別對待。所以，媽媽們不用過于精準(zhǔn)糾結(jié)，這樣容易出現(xiàn)強(qiáng)喂的現(xiàn)象。比如寶寶在4個(gè)月左右會(huì)進(jìn)入厭奶期，或者再大一點(diǎn)會(huì)因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/409086.html" title="長牙" class="innerlink" target="_blank">長牙而不舒服，這個(gè)時(shí)候奶量會(huì)適當(dāng)下降，這個(gè)時(shí)候強(qiáng)喂反而會(huì)吃得更少。有位媽媽說，自從不這么精準(zhǔn)糾結(jié)奶量后，寶寶的奶量逐漸正常了。