寶寶6個月內(nèi)怎么進行純母乳喂養(yǎng)

寶寶6個月內(nèi)怎么進行純母乳喂養(yǎng)？母乳喂養(yǎng)，生命之源，母乳是寶寶最營養(yǎng)、最自然的食物來源。然而哺乳期不是那么的順利，接下來看看哺乳期遇到的一些小挫折。

1.產(chǎn)假不夠，實現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)困難

2.產(chǎn)后母乳不足

3.缺乏母乳喂養(yǎng)指導

其實，職業(yè)媽媽只要方法得當，一樣可以將母乳喂養(yǎng)堅持到孩子一歲，甚至更長時間。這個方法就是擠出母乳，正確儲存。

擠出的母乳不僅可以保證寶寶的口糧，還可保持奶水不斷，且避免漲奶之苦。

怎么擠？

1.大部分的寶寶都要隔3個小時左右吃一次奶，麻麻們可以根據(jù)寶寶的吃奶頻率來決定擠奶的頻率，最好不要超過3個小時。

2.不能在乳房很漲的時候再擠奶，漲奶會減少乳汁的分泌量。

3.儲存母乳一定要用消過毒的干凈的容器。

4.公司如果沒有冰箱，職場麻麻都應該置辦一個小小的便攜冷藏箱。

5.如果是三到五天之內(nèi)要喝的母乳可存在保鮮室。若要保存久一點就得存在冰箱冷凍室內(nèi)，如果冷凍室溫度在零下18攝氏度以下，但要注意奶水一定要先冷卻才可放進冰箱冷凍。

6.擠奶器每天都要殺菌清洗。

如何喂儲存的母乳？

母乳冰過便會沉淀，所以需輕輕地搖勻。熱母乳時，要用流動的溫水沖幾分鐘，使其達到室溫，千萬不要直接放在火上或微波爐內(nèi)加熱，以免破壞養(yǎng)分。

溶化冷凍的母乳，需放進流動的冷水里，逐次加入熱水直到溶解至與室溫相同。

奶水不足這個問題困擾了很多媽媽，也讓很多媽媽被迫放棄了純母乳喂養(yǎng)。其實，只要不是疾病原因，身體健康的媽媽一般都能追奶成功，從而實現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)。

奶水不足的原因

1.精神心理因素

解決方法：家人的開導，自我的調(diào)節(jié)很重要，保持輕松愉快的心情有助于乳汁正常分泌。

2.授乳方法不當

解決方法：按需喂奶，讓寶寶養(yǎng)成良好的吃奶習慣。

3.媽媽身體因素

解決方法：合理飲食，科學地補充營養(yǎng)，調(diào)理身體；積極配合醫(yī)生的治療。

4.飲食結構的改變

解決方法：注意飲食平衡，保證營養(yǎng)的均衡。

5.缺乏對哺乳正確的認識

解決辦法：多讓寶寶吮吸乳頭，采用正確的哺乳姿勢和技巧。

7.乳房“藏污納垢”

解決方法：注意乳房的清洗，佩戴大小合適的文胸，或者使用產(chǎn)婦專用的文胸，必要時使用藥物治療。

8.哺乳期乳腺病

解決方法：可采用按摩治療+食療的方法，必要時服用藥物或去醫(yī)院醫(yī)治。

為了使母親們能夠實行和堅持在最初6個月的純母乳喂養(yǎng)，世衛(wèi)組織和聯(lián)合國兒童基金會建議：

在嬰兒出生的頭一個小時里就開始母乳喂養(yǎng)；

純母乳喂養(yǎng)，即嬰兒除了母乳外不會有任何其他的食物或飲料，甚至是水；

在需要時進行母乳喂養(yǎng)，也就是當兒童需要時，不管是白天或是晚上；

不使用瓶子、橡皮奶頭或安慰奶嘴。