寶寶輔食添加益生菌有什么好處

新生兒照顧懶人包：飲食篇。益生菌對(duì)于過(guò)敏性皮膚炎、鼻炎有些有效，對(duì)過(guò)敏性支氣管炎無(wú)效。一歲過(guò)后可以喝蜂蜜水、鮮奶，兩歲再吃帶殼類(lèi)海鮮！

喝母乳一開(kāi)始會(huì)拉肚子、之后會(huì)便秘

母乳中約有85~95%是水分，是母乳主要的成分，提供寶寶水分。母乳的成分會(huì)隨著嬰幼兒成長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)需求而改變，新生兒出生的前5天，母乳含有較高濃度的抗體，用來(lái)保護(hù)消化道以免于感染，這使得母乳稱(chēng)為初乳，之后母乳的成分開(kāi)始迅速改變，增加營(yíng)養(yǎng)素的供應(yīng)，逐漸成為成熟母乳。

隨著乳清蛋白增加，吸收力變好，寶寶吸收能力變好，加上隨著寶寶成長(zhǎng)，腸胃道也會(huì)漸漸成熟，對(duì)于吸收母乳能力增強(qiáng)，母乳被吸收和寶寶腸胃道吸收食物能力雙雙加強(qiáng)的狀況下，寶寶就可能會(huì)變成好幾天才會(huì)排便了。

排除乳糖不耐癥、寶寶沒(méi)有因?yàn)槔亲?、造成?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/ye/hl/20130121_249333.html" title="脫水" class="innerlink" target="_blank">脫水、尿布疹，當(dāng)然可以繼續(xù)喝母乳。但若是因?yàn)楹饶溉榈膶殞毨亲釉斐赡虿颊?，可能就要喝少一些母乳，例如白天喝母乳晚上?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xse/rgwy/20130712_269837.html" title="配方奶" class="innerlink" target="_blank">配方奶。

有沒(méi)有吃飽？配方奶3~4小時(shí)、母乳2~3小時(shí)喂一次

寶寶剛出生后，大約一次可以喂10~20 c.c.，2~3天后若是寶寶喝完奶后還會(huì)有尋乳動(dòng)作，或是拔出奶嘴瓶時(shí)會(huì)哭鬧，就表示寶寶還沒(méi)有吃飽，這時(shí)候可以嘗試著一次增加5~10 c.c.的奶量。若是寶寶喝完后沒(méi)有馬上、而且每一次都溢奶，表示寶寶此時(shí)需要一次比原來(lái)的奶量多5~10 c.c.的奶了。

寶寶喝成分穩(wěn)定的配方奶，大約3～4個(gè)小時(shí)哺乳一次即可，但若是喂母乳，因?yàn)槟溉楸纫话闩浞侥倘菀紫?、而且消化更快，所以瓶喂母乳的寶寶約2~3個(gè)小時(shí)就要喝一次奶。隨著寶寶成長(zhǎng)，在一個(gè)月大時(shí)，通?？梢砸徊秃鹊?0～120 c.c.的奶量。寶寶在出生7~10天后，寶寶就會(huì)以每天增加20～30克的速度長(zhǎng)大，到了滿(mǎn)月時(shí)，大多都會(huì)比出生體重再多出500～1000克。

寶寶出生3個(gè)月大時(shí)，體重大約可達(dá)出生時(shí)的2倍，此時(shí)一次奶量約為150c.c.左右，是體重成長(zhǎng)較快的時(shí)期。體重的增加也是輔助寶寶有沒(méi)有喝飽的評(píng)估方式。

水解奶粉預(yù)防過(guò)敏性皮膚炎、沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)不好問(wèn)題

水解就好像把一百元鈔票，部分水解就是把它分成10元，完全水解就是把它分成1元硬幣。鈔票分成1元硬幣之后，價(jià)值并不會(huì)會(huì)流失。水解蛋白奶粉是將蛋白大切小，并并不是抽離部分的氨基酸，所以這個(gè)蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)不會(huì)流失的，并沒(méi)有水解蛋白奶粉營(yíng)養(yǎng)不夠問(wèn)題。另外，很多的臨床看起來(lái)對(duì)于過(guò)敏性皮膚炎確實(shí)有預(yù)防的效果，但對(duì)過(guò)敏支氣管炎，目前還沒(méi)有一定的結(jié)論。

也就是說(shuō)，寶寶若是出生后懷疑有過(guò)敏體質(zhì)，就可以喝水解蛋白奶粉，但若是沒(méi)有過(guò)敏體質(zhì)，喝了水解蛋白奶粉，也有預(yù)防過(guò)敏性皮膚炎的效果，也不會(huì)因?yàn)楹人獾鞍啄谭鄱鵂I(yíng)養(yǎng)不足問(wèn)題。缺點(diǎn)就是較貴、較不好喝，有時(shí)候?qū)殞毺羰常?

四個(gè)月后再喝水、不可以超過(guò)30c.c. x 體重

寶寶的腎臟雖然一出生功能就存在，只是此時(shí)排泄尿毒的功能大約是成人的五分之一到四分之一，隨著寶寶漸漸長(zhǎng)大，直到一歲后腎臟的功能才會(huì)趨近成人，所以六個(gè)月以下的寶寶不需要另外補(bǔ)充水分，就是怕補(bǔ)充過(guò)多水分，引發(fā)水中毒。

4~6個(gè)月后嬰幼兒開(kāi)始接觸輔食，母乳和配方奶量的相對(duì)逐漸變少，此時(shí)嬰幼兒每天的奶量約每公斤乘以100～120c.c.，水分相對(duì)減少，就可一次約一次50c.c.少量飲水。但是一天喝水總量絕對(duì)不可以超過(guò)30c.c. x 體重。例如8公斤的嬰幼兒，一天的水量不可超過(guò)30c.c. x 8 = 240c.c.。

一歲以后的兒童因?yàn)榇藭r(shí)腎臟已經(jīng)成熟，是可以像大人一樣喝水，并不造成腎臟負(fù)擔(dān)問(wèn)題。此時(shí)的兒童每天可以固定喝水，因?yàn)閮和€有喝牛奶、吃其它食物，這些都含有水分，所以一次喝100c.c.的水，喝個(gè)數(shù)次來(lái)補(bǔ)充水分。

一歲后孩子可以喝鮮奶、蜂蜜水，可以和大人吃一樣的食物、調(diào)味料。帶殼類(lèi)的海鮮，會(huì)建議兩歲后再吃，避免過(guò)敏。

腸絞痛要先排除肚子餓、尿布濕或生病了

一個(gè)月左右大的寶寶容易腸絞痛！此時(shí)剛好發(fā)在寶寶容易哭鬧的時(shí)候，因此，不是每個(gè)哭鬧不安的寶寶就是腸絞痛，當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，要先排除是否只是單純?cè)谌鰦梢吮?，肚子餓了想要喝奶、尿布濕了不舒服，或是量一下肛溫，看看寶寶是不是生病了。若是排除這些狀況，寶寶依舊哭鬧不安、尖叫，就可以懷疑是腸絞痛。

是否為腸絞痛，有個(gè)根據(jù)：

嬰兒哭每天3個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間。

每周至少三次。

時(shí)間要長(zhǎng)達(dá)三周。

當(dāng)寶寶發(fā)生腸絞痛時(shí)，最快的方法就是安撫寶寶，把寶寶放在母親胸前，讓寶寶聽(tīng)聽(tīng)媽媽的心跳聲，或是輕輕地順時(shí)鐘方向腹部按摩、毛巾熱敷腹部。若是持續(xù)超過(guò)兩天晚上寶寶還是不停的哭鬧超過(guò)3個(gè)小時(shí)以上，就會(huì)建議父母先帶著寶寶來(lái)門(mén)診。

過(guò)了4個(gè)月后的哭鬧就不是腸絞痛

大于四個(gè)月的寶寶半夜哭鬧，腸絞痛的概率極低。首先會(huì)建議父母親把寶寶抱起來(lái)放在胸前，讓寶寶聽(tīng)聽(tīng)母親的心跳聲，有時(shí)候?qū)殞毞怕暣罂?，只是想撒嬌、討抱。接下?lái)檢查尿布，看是不是尿布沾滿(mǎn)大便造成哭鬧不安。若是繼續(xù)哭鬧，看看寶寶是不是因?yàn)槎亲羽I，想要喝奶而哭鬧。量個(gè)體溫，看看寶寶是不是生病、發(fā)燒了。或考慮出現(xiàn)異位性皮膚炎，或是拉肚子、大便帶有血絲，懷疑寶寶是因?yàn)檫^(guò)敏性腸炎或是異位性皮膚炎造成睡覺(jué)時(shí)哭鬧。

是不是吃到了不適合的食物，造成寶寶脹氣、肚子不舒服。寶寶生活作息不正常，例如白天都在睡覺(jué)，或是過(guò)長(zhǎng)的午睡時(shí)間，容易讓寶寶晚上不容易入睡、哭鬧不安。

四個(gè)月大的寶寶開(kāi)始會(huì)做夢(mèng)，或是今天發(fā)生與往常不一樣的行為，例如帶寶寶來(lái)打預(yù)防針、或是帶寶寶郊游外出，對(duì)父母親是平常的活動(dòng)，但是對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，卻是一個(gè)新體驗(yàn)，容易在睡覺(jué)時(shí)做噩夢(mèng)、驚醒而嚎啕大哭。

四個(gè)月后再給素食當(dāng)輔食

當(dāng)嬰幼兒的胃腸道在4個(gè)月大準(zhǔn)備好接受輔食的同時(shí)，身體的免疫系統(tǒng)也開(kāi)始準(zhǔn)備好口服免疫耐受性的能力，此時(shí)給予輔食，可以讓嬰幼兒身體學(xué)習(xí)產(chǎn)生免疫機(jī)能。

會(huì)建議用緩慢且漸進(jìn)的導(dǎo)入過(guò)程。大約是每3~7天的頻率，一次添加單一成分的嬰兒食品，吃了一個(gè)輔食后，不要出現(xiàn)拉肚子、眼睛紅腫、身上出現(xiàn)小紅疹過(guò)敏蕁麻疹反應(yīng)，就表示寶寶適合這個(gè)輔食。

可以先從素食、也就是米類(lèi)麥粉、先蔬菜后水果泥等，等到八個(gè)月大再肉蛋奶著手，減少高蛋白質(zhì)肉蛋奶食物造成的過(guò)敏反應(yīng)。吃輔食有三不政策：

不要在寶寶厭奶期時(shí)添加輔食。

不要在奶中加上輔食。

不要一開(kāi)始就兩種以上食物混食。

寶寶容易溢奶是因?yàn)橘S門(mén)還沒(méi)成熟

胃食道逆流是一種綜合征，很多原因都可能會(huì)造成寶寶胃食道逆流，最常見(jiàn)的就是寶寶小，食道和胃之間的賁門(mén)括約肌收縮強(qiáng)度不足，導(dǎo)致胃里面的奶很容易的就經(jīng)由賁門(mén)進(jìn)入食道后從嘴巴溢出或是吐出。

通常寶寶溢、吐奶的時(shí)間不一定，喂奶時(shí)、喝奶后數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘，或者喝奶1~2小時(shí)后，或是下一餐喂奶前都有可能發(fā)生。有時(shí)候?qū)殞毰?dòng)哭鬧或是開(kāi)懷大笑、翻身時(shí)也會(huì)發(fā)生。

常發(fā)生在寶寶約四個(gè)月大的時(shí)候，隨著漸漸長(zhǎng)大、括約肌越來(lái)越成熟，到了一歲時(shí)約八成以上的嬰幼兒不會(huì)再出現(xiàn)胃食道逆流的問(wèn)題，85%在一歲半之前都會(huì)好轉(zhuǎn)，95%在4歲前痊愈。只要這段時(shí)間孩子的成長(zhǎng)都在正常范圍內(nèi)，并不需要特別吃藥處理易吐奶問(wèn)題。

益生菌對(duì)于過(guò)敏性皮膚炎、鼻炎有些有效

目前益生菌對(duì)于胃腸道是有效的，對(duì)于用在治療過(guò)敏，醫(yī)學(xué)界仍有許多爭(zhēng)議，有研究證實(shí)可以降低異位性皮膚炎癥狀，但是對(duì)于過(guò)敏性鼻炎則是沒(méi)有定論，而氣喘則是沒(méi)有治療效果。

不同菌種可能會(huì)有相同或不同的功能，相同菌株用在不同人身上，也會(huì)有不同效果。若是益生菌有效，會(huì)在兩個(gè)星期后感覺(jué)臨床癥狀，例如異位性皮膚炎的皮膚瘙癢、紅腫龜裂，或是過(guò)敏性鼻炎的流鼻水、鼻塞次數(shù)減緩。一個(gè)月沒(méi)有改善，則是建議換其它菌種益生菌。