給寶寶沖調(diào)奶粉要注意什么

對于那些沒有母乳的寶媽來說，每天給寶寶沖調(diào)奶粉是必做的事，很多新手寶媽都不知道給寶寶沖調(diào)奶粉需要注意什么？下面小編給大家總結(jié)了關(guān)于給寶寶沖調(diào)奶粉要注意這五點(diǎn)。一起來看看吧！

我們一直提倡母乳喂養(yǎng)，但并非所有媽媽都能滿足母乳喂養(yǎng)的條件，常常因?yàn)榧膊』蛘吣溉椴蛔愕仍虿捎没旌匣?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yymsbk/bbys/fs/20130913_280797.html" title="人工喂養(yǎng)" class="innerlink" target="_blank">人工喂養(yǎng)。奶粉喂養(yǎng)也不是一件簡單的事情，需要注意的地方很多。 

1、濃度適宜

一定要按照奶粉包裝上的建議比例沖調(diào)奶粉，不要擅自增加或降低奶粉濃度，奶液過稀或過濃都不利于寶寶的健康成長。奶液過稀營養(yǎng)素和能量太低，長期食用影響寶寶生長發(fā)育；而奶粉沖調(diào)太濃，會加重孩子腎臟負(fù)擔(dān)，增加患腎結(jié)石、腸壞死的風(fēng)險。

2、水溫適中

多數(shù)奶粉的沖調(diào)水溫都建議低于70℃，普遍為40℃~55℃之間，甚至更低，目的是最大程度地保護(hù)奶粉中各營養(yǎng)物質(zhì)的活性。這個溫度區(qū)間沖調(diào)的奶粉溶解度相對理想，沖調(diào)之后能夠很快達(dá)到寶寶入口的適宜溫度。

3、正確順序

正確的沖調(diào)步驟是先加水調(diào)整水溫，再根據(jù)孩子的奶量和奶瓶刻度正確調(diào)整水量，最后按照奶粉罐上的指示加入適量奶粉，水平搓動旋轉(zhuǎn)奶瓶，使奶粉溶解。

4、不能再次煮沸

再煮沸會使奶粉中的蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生變化，失去原有的營養(yǎng)價值。建議奶粉沖調(diào)后應(yīng)在1小時內(nèi)喝完，冷藏條件下最多保存2小時。

5、白開水沖調(diào)

很多家長認(rèn)為礦泉水富含礦物質(zhì)，所以選擇礦泉水。實(shí)際上，奶粉中的礦物質(zhì)本身就能夠滿足寶寶需求，若再用礦泉水沖調(diào)，反而使奶液中的礦物質(zhì)超標(biāo)，引發(fā)寶寶消化不良，還可能對其腎臟產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，建議采用自來水。普通自來水煮沸后，放涼再用來沖調(diào)奶粉即可，方便快捷。當(dāng)然，如果發(fā)現(xiàn)家中飲用水異常時（如顏色、氣味、口感），也可以采用純凈水沖調(diào)奶粉。