哺乳期做到哪幾點(diǎn)

母乳喂養(yǎng)不一定就是好的？哺乳期喂奶要注意哪些問題？許多新手媽媽們?yōu)榱藢殞毧梢宰聣殉砷L(zhǎng)，可謂是下了不少的功夫，甚至在孩子出生以前就做足了準(zhǔn)備，來迎接小家伙的到來。但是小編要說的是，哺乳期寶媽做不到這幾點(diǎn)，還不如喂奶粉。

孩子出生以后，一般大家都會(huì)提倡寶媽母乳喂養(yǎng)，因?yàn)槟溉榈臓I養(yǎng)價(jià)值更高，并且很方便，只要孩子餓了，隨時(shí)隨地都可以喂養(yǎng)，不用操心奶瓶和熱水的事。

為什么說母乳的營養(yǎng)價(jià)值更高?因?yàn)槟溉閬碜杂趮寢尩捏w內(nèi)，所以寶媽在哺乳期間，飲食習(xí)慣也非常的重要，關(guān)乎著寶寶的身體健康。但是，不管在什么樣的情況之下，一味地堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)就一定好嗎?其實(shí)，哺乳期如果寶媽做不到這幾點(diǎn)，還不如喂奶粉。

做不到忌口，經(jīng)常吃辛辣和涼性食物

許多寶媽由于在坐月子期間都吃的比較清淡，所以滿月了之后就開會(huì)放飛自我，經(jīng)常吃一些比較辣的，還有特別涼的東西。

比如火鍋和冰激凌等，這些重口味的食物雖然對(duì)大人不會(huì)產(chǎn)生什么影響，但是寶寶在喝了母乳之后就會(huì)出現(xiàn)上火等不良現(xiàn)象出現(xiàn)。

并且寶媽吃太多涼性食物，容易引起寶寶體寒，對(duì)寶寶的胃部也有一定的刺激。除此之外，寶媽在哺乳期一定要注意營養(yǎng)充足，飲食一定要均衡，不能挑食，不然會(huì)影響母乳的營養(yǎng)價(jià)值。

不考慮自身的健康因素

許多愛美的女士，在沒有結(jié)婚生孩子之前，為了美都做了隆胸手術(shù)。所有大家一定要注意了，如果在乳房里面放入硅膠做了隆胸手術(shù)的寶媽們，就不要再堅(jiān)持給寶寶喂母乳了。之前就有報(bào)道講過，新生嬰兒由于吃了這樣的母乳，就出現(xiàn)了食道疾病現(xiàn)象。

除此之外，白血病或者艾滋病、還有乙型肝炎患者的寶媽，應(yīng)該停止母乳喂養(yǎng)。

如果寶媽們沒有以上說到的這些情況，在寶寶出生之后，還是堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)會(huì)比較好一些，不僅可以讓寶寶有一個(gè)健康的身體，還能增加寶寶與媽媽之間的感情。

如果母乳不怎么夠吃的話，可以適量搭配奶粉來食用，半歲之后也可以添加一些輔食，可以鍛煉寶寶的咀嚼能力，同時(shí)開發(fā)味覺。

新生嬰兒的喂養(yǎng)可不是那么隨意的事情，寶媽們一定要在了解的情況下科學(xué)喂養(yǎng)，不能盲目或者自以為是，要不然對(duì)寶寶造成傷害，真的留下什么遺憾，再怎么后悔或自責(zé)都晚了。