寶寶缺鐵危害大怎么補

寶寶缺鐵危害大怎么補？預(yù)防寶寶缺鐵該如何做？寶寶缺鐵不僅影響免疫力還有很多，下面來看看寶寶如果有缺鐵癥狀該如何補鐵？

缺鐵的問題不僅是對大人還是對寶寶來說危害都是比較大的，很多家長都是比較注意補鐵的，但是很多時候我們雖然注意了但是補鐵的效果并不是很好，可能跟我們采取的方式有一定的關(guān)系，比如很多人用鐵鍋炒菜覺得可以補鐵，吃菠菜覺得能補鐵，多吃蛋黃可以補鐵等等。真的是這樣嗎?缺鐵對于寶寶來說危害很大，不僅會影響寶寶的免疫力還有其他的方面，因此如何判斷寶寶是否缺鐵，如何有效的補鐵對于寶寶來說是非常重要的。

寶寶缺鐵的危害

寶寶的缺鐵是會影響寶寶的免疫力之外還會影響寶寶的其他的健康。主要危害表現(xiàn)在這幾方面。①寶寶抵抗力弱：寶寶抵抗力弱，受環(huán)境的影響，會經(jīng)常生病，而缺鐵會直接引起細(xì)胞免疫力功能的缺陷，不利于寶寶的健康;②寶寶胃口不好，消化不良：寶寶缺鐵會造成寶寶胃口不好，挑食，同時腸胃消化不好，因為缺鐵會影響胃酸的分泌和脂肪的吸收，時間久了會導(dǎo)致寶寶消化功能減弱;③影響寶寶組織器官發(fā)育：寶寶缺鐵會直接影響到血紅蛋白的攝氧功能，使氧不能及時供給到身體的組織器官，影響器官的發(fā)育，影響寶寶的肌肉發(fā)育以及其他方面健康;④影響寶寶智力發(fā)育，缺鐵會導(dǎo)致寶寶攝氧功能下降，腦部耗氧量占身體耗氧的一半，因此會影響寶寶智力發(fā)育，同時會影響到寶寶的記憶力和注意力不集中等情況發(fā)生。

寶寶缺鐵的癥狀

寶寶缺鐵有哪些癥狀呢?其實寶寶缺乏某項營養(yǎng)元素的時候，身體是會發(fā)出相應(yīng)的一些癥狀的，家長要注意觀察。寶寶缺鐵主要的癥狀表現(xiàn)在下面幾個方面。①面色，指甲等地方無血色：寶寶面部指甲處比較蒼白，嘴唇也是呈現(xiàn)白色或者淡紅色等情況，可能就是缺鐵了;②精神狀態(tài)不好：寶寶平時不喜動，而且精神比較勞累，脾氣比較大，精神狀態(tài)不太好，注意力不集中等情況可能是缺鐵;③寶寶生病頻繁：寶寶不管是換季節(jié)還是流感季節(jié)等等，寶寶都特別愛生病，免疫力比較低，這個時候可能要考慮寶寶缺鐵。

如何預(yù)防寶寶不缺鐵呢?

如何預(yù)防寶寶不缺鐵呢?寶寶缺鐵其實最大的責(zé)任在家長，因此家長要提早知道，當(dāng)您們準(zhǔn)備做爸媽的時候就應(yīng)該知道，這會影響寶寶的健康。①孕期補鐵：嬰兒出生時的鐵的來源全部是母體供給的，因此在孕期的時候，孕媽要注意補充含鐵量高的食物，有利于胎兒對于鐵元素的吸收;孕婦每天所需要的鐵約為15mg，特殊情況下可詢問醫(yī)生補充鐵劑;②母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)婦注意飲食：母乳喂養(yǎng)的寶寶，鐵元素的含量是完全可以滿足寶寶的需要，因此母乳的女性要注意自己的飲食，如果自己飲食鐵元素吸收不好，那么寶寶很大可能會缺鐵;③添加輔食，添加含鐵元素的食物：寶寶可以添加輔食的時候，可以添加含鐵量高的營養(yǎng)食物，有利于鐵元素的攝入，沒有特殊情況下，寶寶是不需要額外補充鐵元素的，因此家長一定要注意輔食的添加。

因此寶寶的如何補鐵從孕期的時候就開始了，孕媽自己也要注意飲食，不能挑食的，后期母乳喂養(yǎng)的時候要注意自己的飲食，只有自己的飲食中富含多種營養(yǎng)元素，寶寶才能攝取更多的營養(yǎng)元素的，因此產(chǎn)婦一定要注意，還有就是寶寶可以添加輔食的時候，就需要給寶寶添加輔食，不是說母乳沒有質(zhì)量，而是說寶寶需要的營養(yǎng)元素更多，單單母乳一方面是沒有辦法滿足的，因此輔食的添加對于寶寶來說也是非常重要的，家長一定要注意，對于輔食不要太隨意了。