寶寶身體缺鋅的表現(xiàn)

寶寶缺鋅對(duì)生長發(fā)育的危害很大，寶寶身體缺鋅的表現(xiàn)有哪些？如果寶寶出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，癥狀在告訴父母們，我的身體缺鋅了。

對(duì)于每位家長來說，應(yīng)該沒有比寶寶身體出現(xiàn)問題更為引起重視的了，寶寶缺鋅常常是最苦惱的，因?yàn)閷殞毴变\的話容易出現(xiàn)食欲不好，頭發(fā)枯黃，免疫力低下，生長發(fā)育緩慢等等問題，鋅不僅僅對(duì)于大人存在大的影響，對(duì)于寶寶來說更為重要性，一起來了解下鋅這個(gè)東西，缺乏它又會(huì)出現(xiàn)什么樣的問題呢?

鋅存在于多種酶之中，它是蛋白質(zhì)、碳水化合物、核酸和維生素A的必需物質(zhì)，對(duì)于身體起到重要的地位，如果缺乏它，身體也會(huì)出現(xiàn)一定的偏差。

孩子缺鋅的癥狀

1、寶寶缺鋅最常見的一個(gè)就是食欲不好，身體容易出現(xiàn)挑食、厭食、偏食這些，不會(huì)主動(dòng)要求進(jìn)食;

2、生長發(fā)育比較慢，相對(duì)于同齡孩子來說，身高和體重都有所輕;

3、會(huì)經(jīng)常控制不了自己食欲，亂吃一些東西，如頭發(fā)、墻灰、咬指甲等等;

4、免疫力極低，動(dòng)不動(dòng)就出現(xiàn)感冒發(fā)燒，呼吸道感染等疾病發(fā)生;

5、多動(dòng)，好動(dòng)，上課注意力不集中，學(xué)習(xí)成績差;

……

寶寶缺鋅帶來的危害也是不可輕視的，比較明顯的就有口腔潰瘍反復(fù)的發(fā)作，這也是直接影響到孩子的食欲胃口，直接延發(fā)導(dǎo)致骨骼的發(fā)育影響，皮膚也比較粗糙，身體營養(yǎng)吸收不到，會(huì)引發(fā)寶寶智力差，免疫力低等等，這些都是環(huán)環(huán)相扣的，直接影響到寶寶的健康成長。

給孩子補(bǔ)鋅，可以這樣做

人體中多種微量元素都通過汗液排泄，鋅便是其中之一。因?yàn)閷殞氃谏眢w發(fā)育期間，對(duì)鋅的需求量比較大，大量出汗會(huì)使鋅丟失過多，寶寶出汗多引發(fā)的缺鋅癥狀明顯高于正常兒童。

確診了寶寶存在嚴(yán)重的缺鋅問題之后，可以每天給寶寶盡可能的多吃些富含鋅的食物，像動(dòng)物肝臟、牡蠣、瘦肉、生蠔等等，但是這唯一缺點(diǎn)就是補(bǔ)鋅比較慢，所以缺鋅嚴(yán)重的話，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些補(bǔ)鋅劑，這和食物一起吃會(huì)比較好些，可以選擇一些香香蛋卷味的鋅硒寶片，這個(gè)是兒童補(bǔ)鋅吃的，效果比較好。

當(dāng)然缺鋅如果不是很嚴(yán)重的話，可以通過輔食來補(bǔ)充，比如常見的蘿卜絲、芹菜、干貝、海鮮粥等等，怎么樣?你家寶寶中了多少，一定要及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)解決寶寶缺鋅的問題啊!