寶寶一吃輔食就哭是怎么回事

寶寶不愛(ài)吃輔食，怎么辦？抓住這三點(diǎn)，事半功倍少煩惱。收集了各種輔食制作視頻，熱情高漲地等到寶寶滿6個(gè)月后，開(kāi)始親自動(dòng)手給孩子做起了輔食。

萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，剛信心滿滿踏上輔食之路，就被寶寶澆了冷水。

“寶寶根本就不喜歡吃輔食，一看見(jiàn)我拿勺子就哭，我拿勺子往他嘴巴送的時(shí)候，他就頭搖來(lái)?yè)u去的。有時(shí)候好不容易吃一口下去，就又吐出來(lái)了。有沒(méi)有什么辦法讓孩子喜歡上吃輔食呢?”

想必不少媽媽也遇到過(guò)類似的場(chǎng)景。自己費(fèi)盡心思，辛辛苦苦做出來(lái)的輔食，寶寶卻十分地不賞臉，你的熱情瞬間被澆滅了：孩子為什么不吃輔食?該怎么讓他們喜歡上吃輔食呢?今天我們來(lái)列舉幾個(gè)常見(jiàn)的原因與對(duì)策，供大家參考哦。

一、輔食添加時(shí)機(jī)要合適

世界衛(wèi)生組織、《中國(guó)居民膳食指南(2016)》都明確指出：應(yīng)該在寶寶滿6月齡后添加輔食。但人工或者混合喂養(yǎng)可以4個(gè)月開(kāi)始添加。

實(shí)際操作中并非是根據(jù)月齡一刀切的，每個(gè)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況不一樣，添加輔食的時(shí)間也不能一概而論，最早不能早于4個(gè)月，最晚不能晚于7個(gè)月。

?添加過(guò)早：寶寶可能因?yàn)橄δ苌胁怀墒於霈F(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。而且，寶寶的挺舌反應(yīng)可能還未消失，舌頭會(huì)反射將輔食推出去，無(wú)法順利進(jìn)食。

?添加過(guò)晚：有可能營(yíng)養(yǎng)無(wú)法滿足身體需求，造成寶寶營(yíng)養(yǎng)不良，還有些寶寶甚至?xí)虼硕芙^吃非乳類的食物，或難以接受新事物，養(yǎng)成挑食的壞習(xí)慣。

我們還要注意到寶寶的發(fā)育有個(gè)體差異，除了參考月齡以外，還要再結(jié)合寶寶發(fā)出這4個(gè)信號(hào)，就可以嘗試添加輔食了：

1、寶寶能夠獨(dú)坐(食物可以通過(guò)食道了);

2、能自主控制頭部(可以通過(guò)點(diǎn)頭、搖頭等表達(dá)自已的意愿);

3、對(duì)成人食物有強(qiáng)烈的興趣，表現(xiàn)出十分想吃的樣子。

4、挺舌反應(yīng)消失。當(dāng)你用勺子喂輔食時(shí)，寶寶會(huì)張開(kāi)嘴，而不再用舌頭頂出食物。

二、輔食添加原則要遵循

由于寶寶的胃腸功能發(fā)育還不是很完善，因此添加輔食要按照以下原則：

?從稀到稠;

?從細(xì)到粗;

?從少量到多量;

?從單一到多種。

這是一個(gè)循序漸進(jìn)過(guò)程。

畢竟，對(duì)寶寶而言，輔食是從口感到食用方式都是新鮮的、不同的，寶寶習(xí)慣了輕松喝奶，對(duì)于輔食的接受還需要一個(gè)過(guò)程。

媽媽們可以耐心示范吃和吞咽的動(dòng)作來(lái)鼓勵(lì)和引導(dǎo)寶寶，寶寶的模仿能力很強(qiáng)，掌握了食用方式，自然有了提高進(jìn)食興趣的基礎(chǔ)。

輔食的花樣也要多翻新。建議把食材切成卡通的樣子，或者用色彩吸引寶寶的關(guān)注，比如用帶分格的托盤(pán)，里面放上不同顏色的果蔬;各種動(dòng)物模具，好看又好玩，寶寶自然食欲大增。

三、放低期望，不強(qiáng)迫進(jìn)食

輔食之所以稱為輔食，就是要強(qiáng)調(diào)寶寶1歲前，喝奶才是主要的!

家長(zhǎng)千萬(wàn)不要強(qiáng)迫寶寶吃，這不僅沒(méi)什么用，還會(huì)讓寶寶對(duì)吃輔食產(chǎn)生陰影。

1、我們可以鼓勵(lì)并協(xié)助寶寶自己進(jìn)食，培養(yǎng)進(jìn)餐興趣。

2、放低期望值，孩子不吃，沒(méi)關(guān)系，減少量;還不吃，那先換一種;再不吃，隔天再試試。

唯一的原則就是不吃別硬塞，但是也別放任他不吃。

3、營(yíng)造良好的用餐氛圍。寶寶的牙齒以及吞咽功能還沒(méi)有發(fā)育完全，吃輔食期間，肯定會(huì)比較慢，家長(zhǎng)的耐心與鼓勵(lì)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是十分重要的。

特別提醒：

有些家長(zhǎng)看寶寶不吃輔食，認(rèn)為可能是因?yàn)檩o食沒(méi)有味道寶寶不愛(ài)吃，于是開(kāi)始給寶寶添加各種調(diào)味品。

其實(shí)，這是錯(cuò)誤的觀念。寶寶的味覺(jué)十分豐富，寶寶輔食應(yīng)該保持原味，可以添加少量食用油，但不需要加鹽、糖或其他調(diào)味品的，1歲以前更不能食用蜂蜜水、果汁。

總之，對(duì)于讓寶寶吃輔食這件事兒，家長(zhǎng)一定要放輕松，給寶寶一個(gè)自然的過(guò)渡，也多給自己一些耐心。