月經(jīng)期間可以吃何首烏中藥嗎

最好不要吃

月經(jīng)期間最好是不要吃何首烏，因?yàn)楹问诪跤谢钛男Ч诮?jīng)期吃的話容易因?yàn)樵陆?jīng)量過多、經(jīng)期延長(zhǎng)等情況。

何首烏主治什么

1.精血虧虛，頭暈眼花，須發(fā)早白，腰膝酸軟：制首烏功善補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)。

2.久瘧，癰疽，瘰疬，腸燥便秘：生首烏有截瘧、解毒、潤(rùn)腸通便之效。

經(jīng)期注意事項(xiàng)

1.嚴(yán)禁同房

經(jīng)期女性一定不能同房，因?yàn)榻?jīng)期局部的抵抗細(xì)菌能力就有所下降，同房又極可能會(huì)導(dǎo)致外界細(xì)菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。

2.注意衛(wèi)生

經(jīng)血容易滋生細(xì)菌，所以經(jīng)期要更加注重對(duì)局部的清潔工作。

3.飲食注意

月經(jīng)期間吃生冷的食物或者喝冷飲，會(huì)影響子宮的收縮，使經(jīng)血排出不暢，導(dǎo)致痛經(jīng)等問題。

4.不宜坐浴、泡溫泉

因?yàn)樵陆?jīng)期間宮頸口處于微開狀態(tài)，如下身泡在水中，水中的致病菌可經(jīng)陰道上行進(jìn)入宮腔導(dǎo)致炎癥。

5.不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)期間并非絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會(huì)加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。

健康小貼士

月經(jīng)期間可以吃何首烏中藥嗎這篇文章就為大家介紹到這里，經(jīng)期吃何首烏對(duì)身體并不好，所以不建議在經(jīng)期吃。