番石榴能和楊桃一起吃嗎

能一起吃。

番石榴和楊桃之間并沒有相克的成分，所以能一起吃。且兩者同吃還能中和楊桃的寒性，幫助人體吸收更多的營養(yǎng)成分，對身體有很大的好處。

提醒：番石榴和楊桃一次性不能吃太多，以免食用過多容易出現(xiàn)腹瀉等腸胃不適表現(xiàn)。

番石榴不能和什么一起吃

有收斂作用的食物

番石榴味澀，并且含有較多的鞣酸，特別是果皮部分，收斂性很強，食用過多會促進腸道收緊，增加排便負擔。如果和其他的具有收斂性作用的食物一起食用的話，會加重排便的難度，容易導(dǎo)致便秘的發(fā)生。

有收斂作用的食物有：酸棗、五味子、柿子、生香蕉、石榴皮、生無花果、生木瓜、生獼猴桃等。

富含維生素的食物

番石榴的纖維素含量很高，每100克中纖維素含量高達5.9克，主要在籽和皮的部分，若再與富含纖維素的食物大量同吃，會加重腸胃消化負擔，容易便秘。

富含纖維素的食物有：梅干菜、豌豆干、豆葉干、豆角干、辣木籽、奇亞籽、芝麻、竹筍干、大豆干等。

富含膠質(zhì)的食物

番石榴中的果膠含量很豐富，食用可以增加腸道的滑利性，若再和其他富含膠質(zhì)的食物一起大量食用，有可能出現(xiàn)拉肚子。

富含膠質(zhì)的食物有：果膠阻隔劑、蜂蜜、山藥、秋葵、無花果、菠蘿蜜、木瓜、成熟香蕉等。

寒性食物

番石榴雖然性平，但是果膠含量高，成熟、去皮的番石榴鞣酸含量低，和寒性食物一起食用，腸道滑利性中，果膠又在腸道的表面形成一層膜，十分有利于糞便的排除，食用過多會出現(xiàn)腸道不適的情況。

寒性食物有：螃蟹、生蠔、竹蟶、白蛤、荸薺、菱角、海帶、海白菜、海藻、蘆薈、柿子、西瓜等。

楊桃不能和什么一起吃

黃瓜

黃瓜中含有的酶類物質(zhì)，會把楊桃中的維生素C分解，從而降低黃瓜的食用價值。

乳酪

楊桃屬酸性食物，而乳酪屬堿性，兩者相遇，乳酪會凝固而變得粗糙，脾胃虛寒的人會造成腹瀉。

海鮮

楊桃中含有豐富的維生素C，而像蝦、蟹等海鮮食物中含有五價砷化合物的，遇到維生素C，會使得砷變?yōu)槿齼r，即產(chǎn)生劇毒砒霜，如果長期這樣食用，對身體健康很不利。