蓮霧的食用禁忌

1、和黃瓜不能一起吃

它們兩者結(jié)合的話是容易破壞兩者食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，單個(gè)吃比較有功效，一起吃非常的不好。黃瓜里面某些成分容易將蓮霧的營(yíng)養(yǎng)分解掉，不要一起吃了!

2、和寒性食物不能一起吃

雖然不是特別寒性的食物，但是寒性確實(shí)不合適和蓮霧一起吃，這樣容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹瀉，腸胃不適等情況，希望大家引起重視。

3、和蝦不能一起吃

蓮霧和蝦都是不錯(cuò)的食物，但是蓮霧的維C和蝦的某些成分容易產(chǎn)生有毒的物質(zhì)，吃起來(lái)味道很怪而且很難有作用。

蓮霧可以怎么吃

1、蜂蜜蓮霧堅(jiān)果

食材：蓮霧兩個(gè)，核桃適量，杏仁少許，蜂蜜適量。

做法：

1.蓮霧洗干凈，然后切成半，將其挖空待用。

2.堅(jiān)果弄成碎塊的，挖出來(lái)的果肉切成小塊。

3.將所以弄成的原材料放入挖空的果實(shí)里面，加入適量蜂蜜就可吃。

2、蓮霧芝麻糊

食材：蓮霧一個(gè)，芝麻適量。

做法：

1.蓮霧洗干凈，把蓮霧切成小塊。

2.芝麻洗干凈，然后將芝麻弄成芝麻糊。

3.蓮霧塊和芝麻糊一起攪拌下，這樣就可以吃了。