有些人覺得只有男人才能吃海馬補(bǔ)腎,其實女人也可以吃的。女人吃海馬有一定的調(diào)節(jié)身體作用,在預(yù)防月經(jīng)不調(diào),或者是促進(jìn)面色紅潤等方面有非常不錯的效果,但是吃海馬的方法有很多,最常見的女人吃海馬就是來用海馬泡酒。
女性服用的話,對于調(diào)節(jié)宮寒以及月經(jīng)不調(diào)等方面有很不錯的效果。特別是對于宮寒導(dǎo)致的不孕等都有過錯的調(diào)節(jié)效果,另外一地。但有跌打損傷,疼痛或者是內(nèi)傷疼痛的,服用海馬也有明顯的調(diào)理效果。另外,女性最關(guān)注的就是美容養(yǎng)顏,服用含馬,對于女性來說,最突出的功效還有一點就是抗衰老。
1、海馬和田七燉湯
海馬和田七是在中醫(yī)中比較常見的兩味藥材,也是有著極高的藥用功效的藥材,可以幫助人們改善體質(zhì),讓人更加健康。而田七海馬燉湯,就是一種特別常見的藥膳,這種藥膳,可以達(dá)到補(bǔ)氣活血、清熱舒筋、止咳平喘、強(qiáng)筋健體等多方面的功效和作用。
2、海馬和鹿筋燉湯
海馬燉鹿筋又是滋陰補(bǔ)腎,又是活血益氣,樣樣都緊緊連著我們身體這棵大樹的根兒。只有根扎實了,堅固了,才能一表“樹”才,才能樹冠龐大如傘,才能葉兒碧綠如茵。姐妹們,趕快給自己煲一鍋熱氣騰騰、營養(yǎng)豐富的海馬燉鹿筋吧。還有,這個湯尤其適宜在冬天喝,冬天嚴(yán)寒,寒為邪氣,易傷陽氣,喝這款湯正好溫陽補(bǔ)陰!
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