您的位置：首頁>母嬰健康>備孕> 懷孕準(zhǔn)備>月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕 這些食物能暖宮促排助孕

月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕 這些食物能暖宮促排助孕

2019年11月26日 10:57閱讀次數(shù)：1000
女性月經(jīng)結(jié)束后，就要開始備孕了，此時多吃一些下列食物可更快懷孕。那么，月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕呢?
1

黑豆

黑豆里含有大豆異黃酮，這是一種沒有副作用的植物雌激素，對補充人體的雌激素有很好的效果。女性月經(jīng)徹底干凈的第一天食用，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)雌激素的平衡，緩解女性腰酸背痛、體寒多夢的癥狀，幫助女性用最好的身體迎接新生命的到來。

用法用量：在煮粥的時候，可以放進去少量的黑豆;也可以單獨的煮熟了吃，前提是泡水12個小時，再煮熟，放點鹽，每天吃46顆，可以連續(xù)吃上6天。

月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕

2

紅糖生姜水

女性月經(jīng)剛完的第二天起，可喝生姜紅糖水，不僅可以補血，還可以起到暖宮的作用，也有助孕效果。

用法用量：用250克紅糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分7份，從月經(jīng)干凈后的第二天開始連服7天，最好早上空腹吃。

月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕

3

紅花孕育蛋

女性在月經(jīng)結(jié)束后，適量服用藏紅花能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高免疫力，這也有一定的助孕效果。

用法用量：取雞蛋一個，在蛋皮的上端開一個小洞，然后塞入1.5克藏紅花，之后拿起來輕輕搖晃。之后放在一個燉盅里放入適量清水，隔水蒸，等到雞蛋熟透后食用。一般是從月經(jīng)的第二天開始吃，每天吃一個，服九日，連服三個月經(jīng)周期。

月經(jīng)結(jié)束吃什么助孕

網(wǎng)友評論

還可以輸入140字

還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！