可以試試。
艾灸治療多囊以補腎、健脾、理氣、祛瘀、化痰為原則。艾灸補腎陽,溫熱的藥性化解體內多余的水濕,排出體濕氣毒素,達到身體陰陽氣血平衡。灸能波刺激穴位達到補氣養(yǎng)血,恢復卵巢活力和自身的調節(jié)能力,保養(yǎng)卵巢。當卵巢功能恢復,卵泡刺激素、黃體生成素、睪酮等比值能快速恢復至正常范圍,雌激素水平上升,月經情況也能改善,這樣受孕就更容易了。
主穴:關元、子宮、三陰交、腎俞、脾俞。
配穴:痰濕內阻加陰陵泉、豐隆;肝郁化火加肝俞、太沖、期門;痰瘀互結加合谷、太沖、地機;脾腎陽虛加足三里、腰陽關、命門;氣血虧虛加足三里、膈腧穴。
艾灸方法:每天艾灸腰腹1個半小時。后加上灸足三里和三陰交等穴位10幾分鐘。
1、每周4次運動,時間在1個小時以上,以有氧運動為主,比如跑步、單車、游泳、鄭多燕、跳繩等,其中排卵前后跳繩有助卵子排出。
2、多吃五谷雜糧,尤其是黑豆利于卵巢排卵。
3、經常泡腳,艾葉煮水泡每周1-2次。
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