椰子水中含有豐富的纖維,孕晚期的準(zhǔn)媽媽適量飲用能增加糞便,保持腸道清潔,幫助糞便更快排出,可幫助防治孕期便秘。
椰子汁清涼甘甜,胃灼熱的孕婦適量飲用可降低胃中的酸堿度,從而幫助防止消化不良和胃灼熱等問題。
椰子汁中含有很多的維生素和鉀元素,孕婦適量飲用可改善皮膚的狀況,避免雀斑和黑斑的產(chǎn)生。同時還能改善血液循環(huán),改變皮膚的暗沉現(xiàn)象,美白皮膚。此外,椰子水還能促進(jìn)膠原蛋白的生成,促進(jìn)皮膚細(xì)胞的再生。
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