嬰幼兒時(shí)寶寶都是以母乳跟奶粉為主,但隨著寶寶一天天長大為了寶寶的成長發(fā)育有的家長就開始考慮給寶寶吃米飯了,至此寶寶吃飯的最佳階段寶媽們一定要知道。
剛出生的小寶寶要以母乳與奶粉喂養(yǎng)為主,隨著寶寶的不斷成長,就需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/ye/dn/20130121_249297.html" title="輔食" class="innerlink" target="_blank">輔食,補(bǔ)充全樣的輔食。家長也想要給寶寶吃多營養(yǎng)的美食,那么寶寶多大可以吃飯了?
一般來說寶寶在1歲時(shí)就可以吃飯了,但并不是所有的食物都可以給寶寶吃。因?yàn)閷殞氝€沒有長牙齒,一定要注意給寶寶選擇容易消化的食物。在給寶寶準(zhǔn)備食物時(shí)要注意食材的硬度。開始時(shí)要少量的增加,而且還要選擇流食給寶寶更合適,另外食物要注意干濕分離,不要混在一起,容易導(dǎo)致寶寶不好消化,會讓寶寶吃的不舒服。
到了寶寶1歲多時(shí),寶寶的牙齒會萌發(fā),所以在主食方面,寶寶可以吃的幾乎與成年人一樣。如米飯、饅頭和面條,可以做這些輔食時(shí),適當(dāng)?shù)慕o寶寶加些綠色的蔬菜,可以引起寶寶的食欲,也是及時(shí)的補(bǔ)充微量元素。
另外還要注意,在寶寶3歲以前吃的食物最好采取蒸、燉、燉等烹調(diào)方法,質(zhì)地堅(jiān)硬的食物,需要適當(dāng)切碎煮熟,不要太硬也不要太軟,適當(dāng)給予咀嚼的鍛煉,這樣有利于寶寶的成長發(fā)育。
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