菊花茶什么時(shí)候喝最好

下午兩點(diǎn)左右喝最好。

飯后不宜馬上飲用菊花茶，容易導(dǎo)致輕度腹瀉。下午兩點(diǎn)左右時(shí)，剛吃完飯后且又休息了一段時(shí)間，此時(shí)飲用菊花茶有利于營(yíng)養(yǎng)吸收，不會(huì)起不良反應(yīng)。同時(shí)，還有提神醒腦的作用，使人更有精神。

什么時(shí)候不能喝菊花茶

1、晚上睡覺前不宜喝菊花茶。茶一般能使人興奮，晚上喝菊花茶，會(huì)降低睡眠質(zhì)量，而且會(huì)影響腸胃休息。

2、空腹不宜喝菊花茶。尤其是胃寒的人不要空腹喝菊花茶，菊花性涼，空腹喝會(huì)刺激胃粘膜，不利健康。

3、傷寒感冒期間不宜喝菊花茶。一般風(fēng)寒感冒是由于著涼所導(dǎo)致的，如果此時(shí)服用性寒的菊花，很可能會(huì)加重病情，但是菊花茶有一定的防治風(fēng)熱感冒的作用。

菊花茶什么季節(jié)喝最好

菊花茶適合夏秋季節(jié)喝。

菊花茶性寒，具有清熱解毒、舒肝明目、降火祛濕的作用，夏天氣溫比較高，又容易上火，很多人會(huì)感覺頭暈?zāi)X脹，口干舌燥，夏天喝菊花茶可以清暑熱、緩解疲勞、降火、祛除濕氣，因此菊花茶是夏天的清涼飲品之首選。

秋天空氣干燥，特別容易上火，喝菊花茶茶不僅可以補(bǔ)充水分，還能通過代謝減少其含量有效稀釋病菌，而且菊花茶中的有效成分還可以祛除病菌，增強(qiáng)免疫力。特別是電腦一族在干燥的秋天喝菊花茶高又能緩解眼睛的疲勞和干澀，對(duì)保護(hù)眼睛非常有效。