止疼

晚上睡覺時蹬被子容易出現(xiàn)腹痛的癥狀，若是在睡前將風油精滴在肚臍處，可以使得腹痛的癥狀得到有效緩解。

因為風油精中含有薄荷和樟腦的成分，可以使得肚臍處的毛細血管得到有效的收縮和擴張，進而就能緩解腹部疼痛感。

緩解腹瀉

很多人吃了寒性食物以后就會出現(xiàn)腹痛或者拉肚子的情況，這時可以取適量的風油精，直接滴在肚臍眼處，并用膠布把肚臍覆蓋住，防止風油精流出，這樣就能起到驅(qū)寒止瀉消炎殺菌的重要作用，能讓人們腹瀉的癥狀很快減輕。

提高睡眠質(zhì)量

風油精味道非常的刺鼻子，如果涂抹在肚臍處的話，可能會使人感覺到特別的舒服，而且還可以舒緩人的情緒，改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠。

風油精滴肚臍眼注意事項

1、肚臍眼最多不能超過三滴風油精，如果滴入數(shù)量過多容易讓肚臍眼處產(chǎn)生明顯刺激感，會讓人體出現(xiàn)不適。

2、年齡較小的嬰幼兒以及處于懷孕期間的女性都不能用風油精滴肚臍眼，不然會對他們的身體產(chǎn)生不良影響。