母乳雖好可乳汁不夠怎么辦

母乳是寶寶最好的天然口糧，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是奶粉遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法代替的。但是很多媽媽心中一萬(wàn)個(gè)想要選擇母乳喂養(yǎng)，自己身體卻分泌不出足夠的乳汁給寶寶吃，看著寶寶嗷嗷待哺，非常焦急，母愛(ài)該如何安放？

1. 吸奶器助攻，媲美催乳師

有些媽咪初為人母，雖然產(chǎn)奶少，但也不愿意錯(cuò)過(guò)親自給寶寶哺乳的機(jī)會(huì)。雖然堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是段艱辛之路，但是痛卻非?？鞓?lè)。如今科技發(fā)達(dá)，只要科學(xué)的追奶，借助吸奶器的科技力量，相信母乳喂養(yǎng)定能實(shí)現(xiàn)。軟軟的護(hù)罩就像寶寶的小嘴巴，再加上模擬寶寶吮吸的頻次韻律，使得每一次吸奶都像是寶寶輕輕吮吸一般，不僅不會(huì)讓媽咪感到不適，也能更加輕柔地按摩麻麻的乳頭和乳暈，刺激乳房分泌更多的母乳。

2.燕窩滋補(bǔ)，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)

十月懷胎，一朝分娩，讓媽咪大傷元?dú)?，生完寶寶自然要保證好營(yíng)養(yǎng)，才能幫助身體恢復(fù)到孕前的狀態(tài)。對(duì)產(chǎn)奶量少的媽咪，更應(yīng)該多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，為泌乳攢足能量。不過(guò)滋補(bǔ)歸滋補(bǔ)，也要注意選一些燕窩之類(lèi)的清淡補(bǔ)品才行。晶瑩剔透的即食燕窩對(duì)懶媽們可是莫大的福利，不僅省去了燉煮的麻煩，還能讓媽咪大飽口福。而且難能可貴的是，燕窩里面沒(méi)有化學(xué)添加劑，這無(wú)論是對(duì)媽咪還孩子吃母乳的小家伙，都是很好的保護(hù)。

3.催乳膠囊，溫和輔助調(diào)節(jié)

其實(shí)產(chǎn)奶量少，只要稍加調(diào)理再補(bǔ)充補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，慢慢的泌乳量就會(huì)增加，可要是嚴(yán)重到根本不分泌母乳，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)或者借助藥物治療啦。但是藥三分毒，很可能會(huì)影響母乳質(zhì)量，所以不妨先用一些催乳保健品來(lái)溫和調(diào)理。相較于刺激性更強(qiáng)的藥物催奶，催乳膠囊就要溫和很多，不會(huì)產(chǎn)生副作用不說(shuō)，也不會(huì)刺激媽咪的腸胃。放在小瓶子里，即使是媽咪生完寶寶回到職場(chǎng)上班，也可以隨身攜帶給身體進(jìn)行不間斷的補(bǔ)充。

4.哺乳文胸，提供舒適空間

對(duì)寶媽來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該精心照料自己的乳房。可有的媽媽覺(jué)的讓胸部放松的最好方式是在家不穿文胸，但這樣很容易造成乳房下垂。正確做法應(yīng)是選一些無(wú)鋼圈的哺乳文胸，以便保持胸型，也能為乳房提供舒適的空間。熬過(guò)了十月懷胎，本以為帶娃總會(huì)輕松一點(diǎn)，可哺乳期的漲奶，卻也讓媽咪痛苦不堪，所以對(duì)乳房的照料就要加倍小心。而哺乳文胸沒(méi)有鋼圈的壓迫，穿在身上便不會(huì)緊勒，再加上單手就可以解開(kāi)扣，給寶寶哺乳也方便了許多。