薏米和茯苓是兩味藥食兩用的食材,其中薏米具有滲濕止瀉,消腫排膿等功效。茯苓具有利水滲濕,健脾安神等功效。兩者同用有利濕健脾作用,適用于脾虛濕盛,脾胃虛弱引起的飲食減少,脘腹脹滿、泄瀉等癥。
薏米茯苓茶可以幫助消炎,止痛,退燒。關(guān)節(jié)炎患者進(jìn)食薏米茯苓茶之后關(guān)節(jié)部位疼痛感減輕,膝蓋疼痛以及關(guān)節(jié)僵硬癥狀得到改善。
薏米茯苓一起吃還有消腫作用,關(guān)節(jié)炎嚴(yán)重,導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位水腫者,可以飲用薏米茯苓茶來去水腫,緩解不適。同時普通人群還可飲用該茶水來消腫減肥。
茯苓具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效,與薏米一起搭配食用,可增強其養(yǎng)心安神功效,幫助緩解神疲乏力、失眠健忘等癥。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!
寶寶版秋梨膏,潤肺祛燥的食療食譜
黃米涼糕 潤腸通便的好秘方
海帶薏仁雞蛋湯做法大全
美味的鮮芋奶露
彩虹愛心曲奇
一盅南瓜薏仁糊,營養(yǎng)價值勝靈芝
杜仲怎樣吃補腎
椰肉怎么做簡單又好吃 想念那些被隨手扔掉的椰子
鴿子燉什么給寶寶吃好 一鴿勝九雞的超高營養(yǎng)寶媽必知
鮑魚怎么燉湯最營養(yǎng) 偶吃一鮑魚快活似神仙
豬心與什么搭配燉湯 這么好喝的豬心湯必須得走起啊
孕前準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
關(guān)于我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站合作 | 免責(zé)聲明 | 聯(lián)系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!