原料:桂花、丁香、綠茶。
做法:
1、先將丁香洗凈,放入茶杯中;
2、然后往杯中加入桂花、綠茶,沖泡沸水;
3、接著蓋上杯蓋,蓋燜8分鐘左右;
4、待茶溫之后即可飲用,一日三次。
功效:此茶常飲可以清新口氣、緩解口腔炎癥,還能用于治療牙痛、齲齒等。
原料:桂花、薄荷。
做法:
1、將薄荷洗凈,取薄荷葉放入杯中;
2、然后往杯中加入桂花,倒入適量開(kāi)水;
3、最后蓋上杯蓋,沖泡幾分鐘即可。
功效:此茶常飲具有醒腦提神、清新口氣、排毒養(yǎng)顏的好處。
原料:桂花、蒲公英。
做法:
1、先將蒲公英洗凈,放入茶杯中;
2、然后將桂花放入杯中,倒適量沸水;
3、接著蓋上杯蓋,沖泡5~8分鐘;
4、最后攪勻,即可飲用。
功效:此茶常飲具有清熱解毒、利尿解毒、美容排毒的好處。
材料:適量甘草,一些桂花。
做法:
1、先將桂花和甘草洗凈,一起放進(jìn)杯子里面;
2、往杯中加入熱開(kāi)水,蓋上杯蓋等待五分鐘左右就可以喝了。
功效:此茶能緩解壓力,讓你的身心獲得釋放。
注意:高血壓患者勿添加甘草,可以用甜菊葉代替。
材料:桂花、陳皮、冰糖。
做法:
1、在沖泡以前,先用溫水把桂花和陳皮沖洗干凈;
2、瀝干水分以后,放在茶杯中,加入沸水沖泡,可以放入適量的蜂蜜或者冰糖,浸泡十分鐘以后,等其溫度降到30度以下就可直接飲用。
功效:能有效緩解咳嗽有痰。
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