吃了紅色食物所致

若孕婦近期吃了紅色或褐色的食物，孕吐時吐出的紅色嘔吐物就可能是這些食物的殘留物。這種情況不用擔(dān)心。

消化道出血

紅色嘔吐物也可能是孕婦孕吐過于嚴(yán)重導(dǎo)致的上消化道出血所致，這種情況為了確定是否是出血，建議去醫(yī)院將嘔吐物進(jìn)行檢驗(yàn)。若為消化道出血，后期需要在飲食上注意，盡量選擇更容易消化的食物進(jìn)食，可多補(bǔ)充維生素。

孕婦孕吐怎么緩解

1、少量多餐

將每天三餐拆成5~6餐或每隔2~3個小時進(jìn)食，并減少每餐的進(jìn)食量。進(jìn)餐時要細(xì)嚼慢咽，避免狼吞虎咽增加食物在胃內(nèi)的停留時間，食物在胃中停留越長越易孕吐。

2、清淡營養(yǎng)

在食物口味的選擇上，可以盡量選取自己想吃的易消化的東西，清淡可口為主，避免油膩食物和辛辣調(diào)味品。

3、小零食緩解

在每天早晨，起床前，不妨吃些碳水化合物含量較高的食物，比如說蘇打餅干，給自己墊墊底。孕媽可隨身攜帶一些酸性食物，一旦想吐，隨時吃上一些，可以極大程度地降低孕吐反應(yīng)。

4、放檸檬

在房間或者你的床頭柜上放一個切開的檸檬，檸檬的清香有助于舒緩身心，并且對于預(yù)防孕吐也有一定的效果。