孕婦嗜睡嚴(yán)重對寶寶有沒有影響

若孕婦只是嗜睡，身體沒其他不適，對胎兒沒影響。但若是嗜睡的同時還有其他異常，則要警惕了，最好就醫(yī)檢查下。

孕期尤其是孕早期嗜睡是很正常的，這是因為體內(nèi)激素變化和熱量消耗過快等因素所致，不用擔(dān)心。但若是孕中期的準(zhǔn)媽媽還經(jīng)常嗜睡，且每次要睡很長時間，還有頭暈等不適，就要小心，最好就醫(yī)檢查下。

孕婦嗜睡要注意哪些情況

1、身體過度虛弱

孕婦嗜睡的同時，還經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、氣短、行動笨重等一些虛弱的癥狀，這很有可能是貧血的表現(xiàn)，應(yīng)就醫(yī)補(bǔ)血，以免影響自身及胎兒健康。

2、睡眠質(zhì)量較差

若孕婦嗜睡是因為晚上睡覺時很容易被驚醒或者經(jīng)常做夢，睡眠質(zhì)量特別不好所致，這種情況也應(yīng)及早檢查，注意調(diào)養(yǎng)了，不然的話，可能會影響身體供給胎寶寶的氧氣和營養(yǎng)，間接導(dǎo)致胎寶寶的營養(yǎng)攝入不足。胎寶寶營養(yǎng)攝入不夠，自然就會影響胎寶寶的成長發(fā)育了。

3、總是夜醒

孕婦經(jīng)常夜醒也要注意，這時候應(yīng)了解夜醒原因，比如尿頻、餓了、腿抽筋或者是睡姿不正確等引起，然后再對癥改善，因為尿頻、便秘、或者抽筋的情況嚴(yán)重到影響了孕婦正常的休息的時候，就需要就醫(yī)治療了。

4、伴有便秘、面部浮腫

孕婦嗜睡異常，伴有嚴(yán)重便秘和面部浮腫，就一定要到醫(yī)院確診，有可能是甲減病惹的禍。

孕婦嗜睡怎么辦好

孕婦總感覺睡不夠，白天也困的不行，這是正常的，這樣的孕媽媽在保證晚上睡眠的同時，中午也要小睡一會。如果中午不能休息的準(zhǔn)媽，要盡量在夜間保持充足的休息和睡眠，這里指的休息不等于睡眠，只要躺著，以保證有足夠的血液輸送給胎兒，以增加供氧量。孕早期過后，大多數(shù)準(zhǔn)媽媽的精力會好很多。當(dāng)然孕晚期仍會感到勞累，但不會像孕早期那樣疲憊不堪了。