孕婦血糖高可以吃青蘿卜嗎

可以吃。

孕婦血糖高日常飲食只要注意不吃糖分含量高的食物就行，青蘿卜雖然比白蘿卜甜一些，但相對(duì)于其他水果、甜點(diǎn)來(lái)說(shuō)，含糖量還是很低的，所以血糖高的孕婦可以吃，且適量食用還能補(bǔ)充維生素等多種營(yíng)養(yǎng)，有益胎兒發(fā)育。

孕婦吃青蘿卜血糖會(huì)高嗎

不會(huì)。

青蘿卜含有豐富的膳食纖維，而且升糖指數(shù)比較低，孕婦食用一般是不會(huì)導(dǎo)致血糖升高的。但日常還是要注意，最好是清蒸或涼拌食用，不要在烹飪過(guò)程中加入太多的油脂，以免油脂攝入過(guò)多，而加重高血糖負(fù)擔(dān)。

孕婦吃青蘿卜要注意什么

1、不要將青蘿卜和橘子、梨、蘋(píng)果、葡萄等富含有植物色素的水果一起吃，以免誘發(fā)甲狀腺腫大等疾病。

2、青蘿卜性偏涼，所以身體虛弱者或正腹瀉的孕婦最好是少吃或不吃，以免加重不適。胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產(chǎn)、子宮脫垂等患者也應(yīng)少食蘿卜。

3、孕婦吃青蘿卜要適量，每天最好不超過(guò)150克，尤其是生吃時(shí)，吃太多容易腹瀉。