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青蘿卜皮的功效

2020年10月15日 16:45閱讀次數(shù)：633
有些人吃青蘿卜時(shí)會(huì)將皮削掉后再吃，但其實(shí)青蘿卜的皮也有很多功效的。下面一起來看看吧。
1

促消化

青蘿卜皮在促進(jìn)消化方面很有作用。有消化不良或者食欲不振的癥狀的患者，在食用一些青蘿卜皮的時(shí)候可以將青蘿卜的皮搗成汁，然后再飲用，這樣就可以緩解這些癥狀。

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2

緩解惡心

有惡心嘔吐，或者還有一些口腔潰瘍的癥狀的人，可將青蘿卜連皮一起做成青蘿卜汁飲用，有一定緩解效果。

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3

止咳

青蘿卜皮有一定的止咳化痰作用，可幫助改善呼吸方面的不適。比如咳嗽咳痰，或有咽喉炎癥時(shí)，把青蘿卜皮和姜汁放在一起食用，有一定的治療效果。

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4

利尿

青蘿卜皮在泌尿系統(tǒng)方面也有一定好處。有結(jié)石的人或者因?yàn)?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/bjysbk/nvxbj/jf/20130304_254867.html" title="節(jié)食" class="innerlink" target="_blank">節(jié)食而導(dǎo)致排尿不順利的人，可以將青蘿卜皮切片食用，這樣也會(huì)有很好的緩解作用。

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5

降壓降糖

青蘿卜皮中含有的元素也可以有降低血壓，并且還可以有軟化血管的作用。青蘿卜皮中也含有非常多的降低血糖的物質(zhì)，特別時(shí)候糖尿病患者食用。

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6

提高免疫力

青蘿卜的皮中含有非常多的蘿卜硫素，這種元素是十字花科食物中最容易健康的化合物，它的存在可以促進(jìn)我們身體中免疫機(jī)制的提高，促進(jìn)肝臟對(duì)毒素的抑制作用。

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