孕婦為什么不能吃櫻桃蘿卜

櫻桃蘿卜雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但其含有大量的芥子油，下氣效果較強(qiáng)，孕婦食用容易刺激腸胃，加快腸道蠕動(dòng)速度，若準(zhǔn)媽媽正處于孕早期胎兒不穩(wěn)定的時(shí)候，就可能導(dǎo)致腹痛、腹瀉等下腹部不適，影響到胎兒安全，且還不利于安神養(yǎng)胎。

孕婦真的一點(diǎn)都不能吃櫻桃蘿卜嗎

孕期是可以少量食用的。

櫻桃蘿卜可能會(huì)對(duì)胎兒不利，但這個(gè)前提是孕婦吃多了。所以孕婦只要控制食用量，偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)是可行的，這樣還可補(bǔ)充維生素C和鈣、鎂、鐵、鋅等孕期所需營(yíng)養(yǎng)。

櫻桃蘿卜適合什么人吃

一般人群均可吃櫻桃蘿卜，尤其適合下列人食用：

1、適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。

2、適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥者食用。

禁忌人群：

1、腸胃虛弱的人群來(lái)說(shuō)不適合吃櫻桃蘿卜，是容易導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)加快，會(huì)影響腸胃健康。

2、年歲較小的寶寶也不適合吃櫻桃蘿卜，特別是脾虛的寶寶。