藥方一
組成:黨參、黃精、何首烏、天花粉各二十克,北黃芪三十克,當歸、麥冬各十五克,通草六克,桔梗十克,王不留行十二克,以及兩個豬蹄,一起用水煎服。
加減:有先天性的腎氣較虛,可以加入雞腸薯、熟地黃、鹿角霜,或者加鹿茸來燉雞。如果脾胃功能不足,可以去掉豬蹄和黃精,加入山楂、陳皮和茯苓。如果惡露較多或者止不住,尅加入益母草和炮姜。
藥方二
組成:下乳涌泉湯:當歸、生地黃、白芍、漏蘆、王不留行各十五克,川芎、白芷各九克,柴胡、桔梗各十克,天花粉三十克,通草六克,以及穿山甲十二克,一起加水煎服。
加減:乳房脹痛發(fā)硬,局部還發(fā)紅,可以加入蒲公英、夏枯草、連翹等。如果乳頭內陷或者皸裂,哺乳有困難,可以使用乳罩。如果還有惡露,可以加入益母草和七葉一枝花。
通草花生粥
食材:花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、紅糖適量。
做法:先將通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再將藥汁、花生米、粳米一同入鍋,加水熬煮。待花生米、粳米煮爛后,加入紅糖即可食用。
功效:通草性味甘淡涼,入肺胃經,能瀉肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麥藍菜的種子,性味苦平,二藥合用治療奶水不足,療效更佳。
山甲燉母雞
食材:老母雞1只、穿山甲60克,蔥、姜、蒜、五香粉、精鹽等適量。
做法:母雞去毛及內臟,穿山甲砸成小塊,填入雞腹內。入鍋,加水及調味料,燉至肉爛脫骨即可食用。
功效:穿山甲性味咸涼,通經下乳。李時珍在《本草綱目》中寫道穿山甲、王不留,婦人食了乳長流,亦言其迅速也。雞肉營養(yǎng)豐富,性味甘溫平,既補氣,又補血。
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