扇貝不能和什么在一起吃
2020年11月30日 12:14閱讀次數：473
生活中很多人都愛吃海鮮，而扇貝就是人們喜食的海鮮之一，但食用要注意其搭配禁忌。那么，扇貝不能和什么在一起吃呢?
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含粗纖維的食物
比如玉米、蠶豆等，因為扇貝里含有豐富的鈣質，與高纖維食物同吃會妨礙鈣的吸收，容易導致缺鈣現象。
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含維生素C食物
維生素C和扇貝里的砷會產生有毒的物質，所以與富含維生素C的新鮮的蔬菜和水果同吃要注意量不能過大，長期這么吃，容易引起慢性中毒。
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