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孕婦喝烏雞湯的禁忌

2020年11月30日 12:05閱讀次數(shù)：327
烏雞湯是一種非常滋補的食物，很多孕媽媽都會燉著食用。但孕婦喝烏雞湯也有一定的講究，下面一起來看看孕婦喝烏雞湯的禁忌吧。
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不能多喝

烏雞湯含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及各種微量元素，并且脂肪含量和膽固醇含量都很低，非常適合孕媽媽食用補身，但孕媽媽食用也要注意，不能多吃，因為其性溫?zé)?，過食容易導(dǎo)致上火。

孕婦喝烏雞湯的禁忌

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這些孕婦不宜吃

感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人、肥胖癥、患有熱毒癤腫之人、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的孕婦忌食，以免加重病癥。

孕婦喝烏雞湯的禁忌

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不能與這些食材搭配

孕婦燉烏雞湯時要注意，不能和野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子等一起搭配食用，以免影響營養(yǎng)吸收或腸胃消化不好。同時要注意不能與芝麻和菊花搭配，不然容易導(dǎo)致中毒。也不能與中藥材一起燉，因為有些中藥材里面含有一些成分，對寶寶的生長發(fā)育是不利的。

孕婦喝烏雞湯的禁忌

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砂鍋小火慢燉

孕婦想要吃的烏雞湯滋補效果更好，建議最好是用砂鍋小火慢慢燉，這不僅能夠讓烏雞的味道更加香濃，營養(yǎng)物質(zhì)也會更多融進去湯里面。

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